ローソンの商品で、ダイエット中におすすめのものを紹介します。
商品ジャンル別でカロリーの低い順にまとめました。
Contents
ローソンにあるダイエット中におすすめのスイーツ
～100キロカロリー
- 【73kcal】『TANPACT（タンパクト）ヨーグルト 砂糖不使用』
- 【74kcal】『TANPACT（タンパクト）ヨーグルト バナナ風味』
- 【80kcal】『SUNAO バニラ』
- 【80kcal】『SUNAO チョコモナカ』
- 【80kcal】『SUNAOチョコ&バニラソフト』
- 【80kcal】『SUNAO 抹茶&クランチ』
- 【80kcal】『SUNAO ラムレーズン』
- 【80kcal】『SUNAOバニラソフト』
- 【89kcal】『ZERO アイスケーキ』
100～200キロカロリー
- 【101kcal】『ブランのミルクスコーン』
- 【104kcal】『ブランのチーズケーキ』
- 【109kcal】『ブランのしっとりバニラロール』
- 【113kcal】『プロテイン入りチョコ蒸しケーキ』
- 【113kcal】『ロカボスタイル フロマージュマドレーヌ』
- 【121kcal】『ブランのショコラケーキ』
- 【137kcal】『ひとくちパイナップル』
- 【153kcal】『SUNAO シチリアレモン』
- 【154kcal】『SUNAO発酵バター』
- 【154kcal】『SUNAOチョコチップ』
- 【161kcal】『ブランのバームクーヘン』
- 【167kcal】『小麦ブランのチョコチップクッキー』
- 【171kcal】『ブランクリームサンド』
- 【176kcal】『糖質を考えたプチシュークリーム』
- 【177kcal】『生ブッセ(チーズ＆カスタード)』
- 【182kcal】『糖質を考えたエクレア』
- 【184kcal】『糖質を考えたプチエクレア』
- 【187kcal】『マクロビ派ビスケット フルーツグラノーラ』
- 【189kcal】『マクロビ派ビスケット カカオナッツ』
- 【190kcal】『ごろっとパイナップルチョコレート』
- 【191kcal】『糖質を考えたシュークリーム』
200～300キロカロリー
- 【204kcal】『プレミアムロールケーキ』
- 【211kcal】『ふわふわ、とろとろのフレンチトースト』
- 【218kcal】『ふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラ』
- 【226kcal】『ブランのドーナツ マロン』
- 【228kcal】『ブランのドーナツ チョコ』
- 【233kcal】『アーモンドチョコレート（イヌリン使用）』
- 【242kcal】『黒糖ナッツ&ナッツ』
- 【249kcal】『くるみとココナッツのキャラメリゼ』
- 【265kcal】『ブランのドーナツ』
ローソンにあるダイエット中におすすめのパン
～100キロカロリー
- 【28kcal】『2種のチーズモッチボール』
- 【56kcal】『糖質オフのしっとりパンひじき』
- 【65kcal】『ブランパン』
- 【81kcal】『大麦の蒸しぱん黒ごま』
- 【81kcal】『糖質オフのしっとりパン胡麻サラダチキン』
- 【87kcal】『糖質オフのふっくらパンチーズとハム』
- 【95kcal】『ハムエッグのしっとりパン』
- 【96kcal】『ブランのキャラメル蒸しケーキ』
100～200キロカロリー
- 【102kcal】『大麦のサラダチキンパン(シーザーサラダ味)』
- 【105kcal】『糖質オフのしっとりパンたまご』
- 【108kcal】『プロテイン入りチーズ蒸しケーキ 2個入』
- 【110kcal】『ブランのチーズ蒸しケーキ～北海道産クリームチーズ～』
- 【122kcal】『ブラン入り食パン』
- 【122kcal】『ブランのシナモンスティック2本入り』
- 【123kcal】『しっとり甘食 国産小麦粉使用』
- 【127kcal】『ブランのチョコデニッシュ』
- 【127kcal】『大麦のチーズデニッシュ2個入』
- 【130kcal】『大麦ぱん バター入りマーガリンサンド』
- 【131kcal】『ブランのカフェオレデニッシュ』
- 【134kcal】『ブランのバタースティック～ほんのり甘いデニッシュ～』
- 【134kcal】『糖質オフの黒ごまとチェダーチーズクリームのパン』
- 【143kcal】『大麦の黒糖蒸しぱん くるみ＆レーズン』
- 【153kcal】『大麦のベーコンポテトパン』
- 【156kcal】『大麦のベーコンエピ』
- 【191kcal】『大麦の抹茶ホイップパン』
- 【199kcal】『大麦のハムたまごロール』
- 【197kcal】『ブランのミルクフレーキー』
200～300キロカロリー
- 【201kcal】『大麦のショコラホイップパン』
- 【209kcal】『糖質オフのしっとりパンポークウインナーとチーズ』
- 【211kcal】『ブランのしらすチーズパン』
- 【225kcal】『ブランのチーズデニッシュ』
- 【233kcal】『ブランのダブルクリームパン』
- 【237kcal】『大麦のチョコクロワッサン』
- 【249kcal】『ブランのピーナッツフレーキー』
- 【279kcal】『ブランのパンオショコラ』
300キロカロリー～
ローソンにあるダイエット中におすすめのおつまみ
～100キロカロリー
- 【51kcal】『パストラミビーフ』
- 【59kcal】『こんにゃくチップス ピリ辛味』
- 【59kcal】『こんにゃくチップス のりしお風味』
- 【70kcal】『スモークタン』
- 【81kcal】『砂肝焼』
100～200キロカロリー
- 【108kcal】『炭火焼牛タン』
- 【114kcal】『国産鶏もも肉を直火焼きしたグリルチキン』
- 【118kcal】『かれいの煮付』
- 【134kcal】『厚切りカットこんがり焼いたやきとん』
- 【148kcal】『堅焼きおっとっとオーツブラン』
- 【150kcal】『パリパリ食感のトマトチップス』
- 【154kcal】『パリパリ食感の枝豆チップス』
- 【158kcal】『鶏の炭火焼』
- 【160kcal】『北海道産チーズを使ったこんがりラスク』
- 【186kcal】『鶏肉のトマトチーズ煮』
- 【189kcal】『チキンステーキ』