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【215kcal】ローソンの『プレミアムロールケーキ』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ！

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ローソンのプレミアムロールケーキ
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この記事では、ローソンの『プレミアムロールケーキ』を紹介します。

やわらかく仕上がったスポンジ生地に、ミルク感たっぷりの生クリームがとにかくおいしいロカボスイーツです。

1食あたり204キロカロリーで、糖質は14.2gです。

ゆる糖質制限ダイエット中に罪悪感なく食べられる、太らないおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

原材料など

ローソンのプレミアムロールケーキ

プレミアムロールケーキは、2022年執筆時点にローソンから販売されています。

北海道原料にこだわったふんわりしっとり口どけのよい生地に改良し、クリームはミルク感をより感じていただけるよう生クリーム比率をUPしました。

原材料や添加物などは以下のとおりです。

原材料 クリーム（国内製造）、液卵、乳等を主要原料とする食品、砂糖、小麦粉、食用植物油脂、油脂加工食品、バター／乳化剤、膨張剤、香料、酒精、pH調整剤、メタリン酸Na、安定剤（増粘多糖類）、酸化防止剤（V.E）、（一部に卵・小麦・乳成分・オレンジ・大豆を含む）
値段 税込150円
保存 10℃以下で要冷蔵
製造者 コスモフーズ株式会社

カロリーや糖質

ローソンのプレミアムロールケーキの原材料とカロリー

ローソンの『プレミアムロールケーキ』は215キロカロリーです。

糖質は14.0gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

プレミアムロールケーキの栄養成分表示
エネルギー 215キロカロリー
たんぱく質 2.8g
脂質 16.4g
炭水化物 14.2g
ー糖質 14.0g
ー食物繊維 0.2g
塩分 0.11g

甘いロールケーキ生地にたっぷりの生クリームも入っているのに、糖質はたったの14gに抑えられています。

脂質も16gは少しありますが、カロリーは215キロカロリーと低カロリーなので、糖質制限ダイエットだけでなく、カロリー制限中でも許容範囲でしょう。

これ以外にも、低糖質のロカボスイーツをまとめて紹介しています。糖質制限中におすすめのおやつが知りたい方は、こちらもぜひごらんください。

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口コミや評価

現在の商品は、糖質が14.0gに改良されています。

以前よりもさらに罪悪感なく食べられるスイーツとなりました。

ブランシリーズは低糖質ではありますが、そこまでストイックじゃなくて緩い糖質制限だから、おいしいものがいいという人には、ロールケーキはオススメです。

「コンビニで買えるお手軽、安価、美味しいのトリプルクラウンの低糖スイーツです。」

三拍子そろった、低糖質スイーツ。

糖質が低めなだけでなく、150円というお求めやすい価格なのもありがたいです。

「なめらかでふわっとした食感と甘い味が口に広がって…とても美味しかった」

スポンジもいいんですけど、生クリームのミルク感が本当にすごいです。

食べた感想

ローソンの『プレミアムロールケーキ』の実食レビューです。

開封すると、おいしそうな甘い香りがただよってきます。

それではいただきます。

ローソンのプレミアムロールケーキ

うんまっ

生地はしっとりふんわりと仕上がっていて、卵の風味もします。

以前のプレミアムロールケーキの生地は、カステラのようでわりとしっかりとした硬さがありましたが、今回はやわらかく口どけなめらかなに改良されています。

そして、たっぷりのクリームはふわふわで甘い。

牛乳の風味をしっかりと感じられる生クリームです。

すごい甘いけどなぜか甘ったるさは感じません。

このクリームはおいしい。

ボリュームもたっぷりだけど飽きはこない程度でちょうどよく、大満足でした。

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