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【274kcal】ローソンの『MILK&フルーツサンド』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!

ローソンのMILK&フルーツ

この記事では、ローソンの『MILK&フルーツ』を紹介します。

パンからこぼれそうになるほどのたっぷり濃厚クリームと、みずみずしくて甘酸っぱい果物が3種類も楽しめるフルーツサンドです。

練乳がねりこまれた食パンとコクのある生クリームが相性抜群で、とにかくおいしいです。

1個あたり274キロカロリーで、糖質は28.5gです。

ダイエット中にも罪悪感なく食べられる、太りにくいおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

原材料など

ローソンのMILK&フルーツ

北海道産生クリームが楽しめる層と北海道産生クリームと苺・キウイ・パインアップルの3種類のフルーツが楽しめます。

ローソン

生クリーム専門店Milkとのコラボ商品です。

原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンのMILK&フルーツの原材料とカロリー
原材料 パン(国内製造)、ホイップクリーム(生クリーム、砂糖、その他)、キウイフルーツ、いちご、パインアップル・シラップづけ、加糖練乳/乳化剤、V.C、糊料(アルギン酸エステル)、(一部に小麦・乳成分・キウイフルーツ・大豆・ゼラチンを含む)
値段 税込320円
保存 10℃以下で要冷蔵
製造者 (株)サンデリカ

キウイ、いちご、パイナップルの3種類の果物が楽しめます。

パイナップルだけ、シロップ漬けのものが使用されていました。

カロリーや糖質

ローソンのMILK&フルーツの原材料とカロリー

ローソンの『MILK&フルーツ』は274キロカロリーです。

糖質は28.5gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

MILK&フルーツの栄養成分表示
エネルギー 274kcal
たんぱく質 4.7g
脂質 15.4g
炭水化物 29.7g
-糖質 28.5g
-食物繊維 1.2g
塩分 0.54g

カロリー控えめ(274キロカロリー)、糖質控えめ(28g)です。

糖質オフのクリームやパンを使用しているわけではないので、それなりの数値ではありますが、許せる範囲でしょう。

これ以外にも、糖質制限中におすすめの低糖質スイーツをまとめて紹介しています。こちらもぜひごらんください。

口コミや評価

「シンプルな真っ白サンドが主役」

「ミルク感強めのコクたっぷりのまろやか濃厚生クリームを直に感じられて最高」

これは同意。

フルーツサンドももちろんおいしいですが、クリームたっぷりの真っ白サンドのほうがよりおいしかったです。

食べた感想

ローソンの『MILK&フルーツ』の実食レビューです。

いい香りがします。

ショートケーキみたいな匂いかな?

クリームのみとキウイとイチゴ入りの2種類です。

ローソンのMILK&フルーツ

まずは、クリームサンドからいただきます。

う~んうんまっ

クリームが甘くて濃厚。

中はクリームのみで果物などは入っていなかったですが、なんかフルーツの爽やかな香りがするような?

とりあえずおいしい。

パンもふんわりと仕上がっています。

一見、普通の食パンに見えますが、食パンに練乳をねりこんでいるそうです。

食パンと生クリームの一体感を味わえるための工夫だとか。すごい。

お次は、フルーツサンドをいただきます。

これもおいしい。

キウイはみずみずしいですね。キウイの種のプチプチシャリシャリ感が良き。

いちごも酸味だけじゃなくて甘みもしっかりと感じられておいしいです。

中央にはパインが入ってました。

パイナップルはフルーツ漬けです。

サンドイッチって、中のほうは具材がなくて残念な思いをすることがありますが、このフルーツサンドは中にもしっかりとパイナップルが入っていました。

フルーツサンドはクリーム少なめでフルーツをメインに楽しめます。

個人的には、クリームサンドのほうが好きでしたが、片方がフルーツサンドのおかげで最後まで飽きずにおいしくいただけました。

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