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【229kcal】ローソンの『生ガトーショコラ』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!

ローソンの生ガトーショコラ

この記事では、ローソンの『生ガトーショコラ』を紹介します。

しっとり濃厚なショコラ生地がおいしいだけでなく、クリームと一緒に食べることでとろける生感覚が楽しめるロカボスイーツです。

1個あたり229キロカロリーで、糖質は17.9gです。

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、太らないおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

原材料など

ローソンの生ガトーショコラ

生ガトーショコラは、2022年執筆時点にローソンで販売されています。

原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンの生ガトーショコラの原材料
原材料 チョコレート(国内製造)、液卵、クリーム、糖類(水飴、砂糖)、食用植物油脂、小麦粉、澱粉、準チョコレート、食用乳化油脂、乳等を主要原料とする食品、ゼラチン/トレハロース、乳化剤、膨張剤、酒精、炭酸カルシウム、香料、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、(一部に卵・小麦・乳成分・大豆・ゼラチンを含む)
値段 税込220円
保存 10℃以下で要冷蔵
製造者 コスモフーズ株式会社

カロリーや糖質

ローソンの生ガトーショコラのカロリー

ローソンの『生ガトーショコラ』は229キロカロリーです。

糖質は17.9gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

生ガトーショコラの栄養成分表示
エネルギー 229kcal
たんぱく質 2.8g
脂質 16.0g
炭水化物 19.2g
-糖質 17.9g
-食物繊維 1.3g
塩分 0.11g

チョコにクリームも入っていて、糖質17gはすごい。

もちろん、低糖質さを感じさせないおいしさです。

脂質も20g以下で、229に抑えられているので、糖質制限ダイエットだけでなく、カロリー制限中でも許容範囲でしょう。

これ以外にも、低糖質のロカボスイーツをまとめて紹介しています。こちらもぜひごらんください。

口コミや評価

「濃厚なショコラがとってもクリーミーで口溶けなめらか」

ショコラ生地は、ねっとり濃厚でおいしかったです。

食べた感想

ローソンの『生ガトーショコラ』の実食レビューです。

カカオのいい香りがします。

小さめサイズ。

クリームの上には、チョコソースがかかっています。

ローソンの生ガトーショコラ

それではいただきます。

ローソンの生ガトーショコラ

あ、しっとりしてる。

おいしい。

ほろほろしっとりとした食感で、味はいわゆるガトーショコラ。

クリームと一緒に食べると、クリームのとろけるのが合わさって「生」ガトーショコラって感じになります。

ショコラ生地は濃厚でおいしい。

ねっとり濃厚です。

カカオ62%のチョコを使用しているそうで、甘いけど甘ったるくはないです。

チョコソースがたまパリッとした食感がするのも良き。

小さいけど満足感ありました。

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