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【171kcal】ローソンの『ブランクリームサンド』はダイエットにおすすめのスイーツ!

ローソンのブランクリームサンド

今回は、ローソンのブランクリームサンドを紹介します。

しっかりとした甘さのミルク風味のクリームとブランの香りのビスケットの相性がおいしい低糖質のお菓子です。

1袋あたり171キロカロリーで、糖質は5.4gです。

個包装になっているので食べすぎることもないので、ちょっとだけおやつを食べたいときなどにぜひ試してください。

ローソンのブランクリームサンドとは

ローソンのブランクリームサンド

食物繊維をたっぷり含む、ブランのビスケットでバニラクリームをサンドしました。一袋食べても気になるカロリーは171kcal、糖質は5.4gです。

ローソン

ローソンのブランクリームサンド

ローソンのブランクリームサンドの原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンのブランクリームサンドの原材料
原材料 ショートニング、ミックス粉(小麦たんぱく、小麦ふすま、大豆粉、難消化性デキストリン、その他)、難消化性デキストリン、エリスリトール、植物油脂、全卵粉末、オートミール、コーンフレーク、乳等を主要原料とする食品、食塩、バニラペースト、バニラシーズペースト/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、炭酸カルシウム、トレハロース、香料、膨張剤、甘味料(ステビア、アセスルファムカリウム)、クエン酸第一鉄ナトリウム、乳化剤、(一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・大豆を含む)

内容量は4個です。

価格は148円(税込)です。

ブランクリームサンドのカロリーと糖質

ローソンのブランクリームサンドの栄養成分表示

ローソンのブランクリームサンドは171キロカロリーです。

糖質は5.4gとのこと。

ローソンのブランクリームサンドの糖質

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

ブランクリームサンドの栄養成分表示
エネルギー 171キロカロリー
たんぱく質 4.5g
脂質 11.3g
炭水化物 20.3g
塩分 0.4g

ブランクリームサンドの口コミと評価

ランチ兼おやつにブランクリームサンドとトマトジュースという組み合わせ。

ちょっと少なすぎ?

トマトジュースは健康な感じがしますが、実際には微妙かも。

トマトを摂りたいなら普通にサラダを食べるのがオススメ。飲み物がほしいのであればプロテインでしょう。

「程よい甘さでサイズも小さめで美味しかった」

甘さと大きさのバランスがいいです。これで大きかったらちょっと甘ったるくなるかも。

「ブランクリームサンド、糖質1個あたり1.35g、カロリー43kcalでお菓子飢餓状態の時使える」

低糖質低カロリーなので間食に便利ですね。

「ローソンで素焼きアーモンドとくるみを買ってくるんだけど、おやつ系使えるもの多いよね」

ローソンのナッツ類はダイエット中にオススメです。

糖質制限中のおやつにブランクリームサンド。

「しっかり甘いミルク風味のクリームが、ブランが香ばしいクッキーに挟まれ甘党も大満足の一品」

しっかりとした甘さがあるので甘党の方でも満足感があります。しかも低糖質。

晩酌のお供にブランクリームサンド。

甘いものとアルコールの相性もいいですからね。

たくさん食べているようでどれも低カロリーです。

ちなみに、左側に見えるのは、森永の低糖質プリンです。

低糖質なのにおいしいと評判のプリンなので、気になる方は試してみてください。

ブランクリームサンドを食べた感想

ローソンのブランクリームサンドを実際に食べた感想です。

個包装になっています。

ローソンのブランクリームサンド

結構小さめ。

ローソンのブランクリームサンド

甘くておいしそうないい香りがします。

ローソンのブランクリームサンド

サックサク。

ビスケットがうまい。

甘いビスケットです。

クリームもふんわりとしていて甘くておいしい。

ローソンのブランクリームサンド

ブランっぽさはゼロ。

しっかりとした甘さとブランの香ばしい香りの相性がいいです。

1個じゃやっぱり小さいかも。

ひと口では少し大きいので、二口サイズです。

2個がちょうどいいかも。

低カロリー低糖質のおやつをちょっとだけ食べたいときにオススメです。

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