今回は、ローソンの大麦の蒸しぱん黒ごまを紹介します。
黒ごまの香りと甘みを感じるもちもちの低糖質パンです。
1食あたり81キロカロリーで、糖質は7.5gです。
糖質制限ダイエット中にスイーツが食べたくなったときにおすすめ。
※こちらの商品は販売が終了しています。
ローソンの大麦の蒸しぱん黒ごまとは
国内産大麦粉を使用した風味豊かなもっちり食感の蒸しパンです。生地に黒ごまと黒ごまのペーストを練り込むことにより、ごま本来のおいしさが引き立ち自然な風味を出しました。
ローソンの大麦の蒸しぱん黒ごまの原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | ミックス粉(イヌリン、砂糖、大麦粉、でん粉、卵白粉、植物油脂)、砂糖混合異性化液糖、ごまペースト、卵、ごま、食塩、脱脂粉乳／加工デンプン、膨張剤、グリシン、酢酸Na、乳化剤、糊料(キサンタン)、甘味料(ステビア、ラカンカ)、グリセリンエステル、(一部に乳成分・卵・小麦・ごま・大豆を含む) |
価格は130円(税込)です。
大麦の蒸しぱん黒ごまのカロリーと糖質
ローソンの大麦の蒸しぱん黒ごまは81キロカロリーです。
糖質は7.5gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 大麦の蒸しぱん黒ごまの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 81キロカロリー |
| たんぱく質 | 1.4g |
| 脂質 | 2.0g |
| 炭水化物 | 21.3g |
| 塩分 | 0.4g |
大麦の蒸しぱん黒ごまの口コミと評価
ローソンの
「大麦の蒸しぱん 黒ごま」まさにダイエッター向きのパン✍️
糖質が食パン（6枚切り1枚）の1/3以下。食物繊維の含有量は、一個でレタス4個弱分。そして低脂質。原材料見ると、やはり「イヌリン（水溶性食物繊維）」。
価格は若干高めけど、ナチュラルローソン、やるね。#ローソン pic.twitter.com/zHQ7CoUHJP
— おい(´･ω･`)さん (@oisan_oisan1) 2019年6月1日
「糖質が食パン（6枚切り1枚）の1/3以下。食物繊維の含有量は、一個でレタス4個弱分」
だそうです。
食物繊維の正体はイヌリンだったんですね。
便秘解消効果を期待して摂る人がいるような成分です。
皿に出したから👏ランチ👏
TL席巻の大麦の蒸しぱん黒ごま
これは、ごま団子と蒸しパンの間🤤
もっちもちしっとりでオイルも感じるからFあってる？？ってなる。原材料の一番上がイヌリンなのはさすがに誤植じゃないのか？スモークタン70k㌍100円
茶碗蒸し56k㌍100円もよいよねー😋
🧀の🥗ともずく汁 pic.twitter.com/OTCJv2u9jh— つむ (@shiaenhatsu) 2019年5月26日
「ごま団子と蒸しパンの間」
わかりやすい。
パンにしてはもちもちすぎるので団子とパンの間ですね。
「スモークタン70k㌍100円
茶碗蒸し56k㌍100円もよいよねー」
スモークタンや茶碗もしも高タンパク質低カロリーでダイエット中におすすめのおかずです。
宣伝していいすか？
ローソンの『大麦の蒸しぱん 黒ごま 2個入』がヤバい。
黒ごまの濃厚な味と蒸しパンの凝縮された密度で腹持ちが良い。しかも1個食べるだけで食物繊維 13.8 g も摂れる。1袋食べたら1日の目標を軽々と達成してしまう。マジか？ 俺は誤植だと思ってる。https://t.co/exd7bBB32w pic.twitter.com/4BMqaUxpj2
— かたぐら子 (@cat1021gla) 2019年5月20日
「黒ごまの濃厚な味と蒸しパンの凝縮された密度で腹持ちが良い」
黒ごまの味がするもちもち生地のパンです。たしかに腹持ちも良い気がします。
お昼ごはん。ローソン 大麦の蒸しぱん 黒ごま。ナチュラルローソンでたまたま見つけました。米粉ではないのにもっちもち💕しっとりぺったりした感触で軽くない。小ぶりだけど黒ごまの香りや風味がしっかり。甘みもあり黒ごま団子を食べているみたい。これで食物繊維が豊富で糖質オフって最高😆 pic.twitter.com/vp2aNj3tdJ
— 鮎 (@02_z3) 2019年5月8日
「しっとりぺったりした感触で軽くない。」
しっとりぱったりもっちり食感で軽くないどころかズシンときます。
「小ぶりだけど黒ごまの香りや風味がしっかり。甘みもあり黒ごま団子を食べているみたい。」
黒ごまの香りと甘みもしっかり感じますね。あんこ入れたら完全に黒ゴマ団子。
ローソンで新発売の「大麦の蒸しぱん黒ごま」適当に買ってみたら、ちゃんと黒ごま感あるし、生地もちもちで食べ応えあるし、甘さも充分なのに１つ糖質7.5g！！凄い！
ダイエット中甘いもの食べたくなったときに良い🙆♀️二個でかなりの満足感ある🤟🏻(タンパク質は少ない)#コンビニダイエット飯 #糖質制限 pic.twitter.com/S2x7uQrJYz— えたそ⊿ (etaso) (@etaso3) 2019年5月7日
「ダイエット中甘いもの食べたくなったときに良い」
甘みはしっかりと感じるのでスイーツ代わりになるけど、低糖質低カロリーなので罪悪感がなく食べられます。
黒ごま蒸しパンに以外にもスイーツ代わりになるブランパンや低糖質パンがあります。商品一覧は『ブランパン』を参考にしてください。
https://xn--ecki5a2cr4aq7d6p.com/bran
大麦の蒸しぱん黒ごまを食べた感想
ローソンの大麦の蒸しぱん黒ごまは手のひらサイズです。
黒ごまの香りに少しブランっぽい大麦の香りがします。
食感はふわふわというより、ねっとりもちもちって感じ。
おもちとパンの中間みたいな。
蒸しパンのふわふわを想像していたので、予想外の食感で驚きました。
これはこれでなんかくせになるからありっちゃありだけど、蒸しパンを期待すると微妙です。
味については、甘みはしっかりあるのでそのまま食べられます。
もちもちなパンが好きな人にはいいかも。