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【337kcal】ローソンの『4種のマカロン』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!

ローソンの4種のマカロン

この記事では、ローソンの『4種のマカロン』を紹介します。

バニラ・あまおう苺・ショコラ・抹茶の4種類それぞれの風味がしっかりと楽しめておいしいロカボスイーツです。

1個あたり約80キロカロリーで、糖質は約8gです。

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、太らないおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

原材料など

ローソンの4種のマカロン

4種のマカロンは、ローソンで販売されています。

冷凍庫から出してすぐ、凍ったままでも食べられるマカロンです。

バニラ・あまおう苺・ショコラ・抹茶の4種類のマカロンが楽しめます。

原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンの4種のマカロンの原材料
原材料 <バニラ>砂糖(国内製造)、アーモンドパウダー、卵白、ショートニング、還元水あめ、卵白粉、酒精飲料、バニラペースト/香料、乳化剤、(一部に卵・乳成分・アーモンド・オレンジ・大豆・りんごを含む)<あまおう苺>砂糖(国内製造)、アーモンドパウダー、卵白、ショートニング、準チョコレート、いちごピューレ、ホイップクリーム、還元水あめ、いちごペースト、卵白粉、油脂加工品/着色料(野菜色素、紅麹、クチナシ、アナトー、ウコン)、乳化剤、香料、エノキエキス、酸味料、(一部に卵・乳成分・アーモンド・オレンジ・大豆・りんごを含む)<ショコラ>砂糖(国内製造)、卵白、アーモンドパウダー、チョコレート、アーモンド、カカオマス、還元水あめ、ココア、ホイップクリーム、卵白粉、酒精飲料/カラメル色素、乳化剤、香料、(一部に卵・乳成分・アーモンド・オレンジ・大豆・りんごを含む)<抹茶>砂糖(国内製造)、アーモンドパウダー、卵白、ショートニング、還元水あめ、卵白粉、抹茶、酒精飲料/着色料(クチナシ、カラメル)、乳化剤、香料、(一部に卵・乳成分・アーモンド・オレンジ・大豆・りんごを含む)
値段 税込430円
保存 -18℃以下で要冷凍
製造者 株式会社不二家

こちらのカッサータは、冷凍庫から出してすぐに食べられますが、固く感じる場合には、冷蔵庫で10分程度を目安に解凍してください。

冷蔵庫で30分を目安に解凍すると、食感の変化が楽しめます。

カロリーや糖質

ローソンの4種のマカロンのカロリー

ローソンの『4種のマカロン』のカロリーと糖質はそれぞれ以下のとおりです。

エネルギー
(kcal)
糖質
(g)
バニラ 88 8.7
あまおう苺 79 8.9
ショコラ 79 8.0
抹茶 91 8.5

どれも大きな差はありませんが、ショコラがカロリー、糖質ともに1番低いです。

4種類すべてを合計した、詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

4種のマカロンの栄養成分表示
エネルギー 337kcal
たんぱく質 6.5g
脂質 19.0g
炭水化物 36.1g
-糖質 34.1g
-食物繊維 2.0g
塩分 0.1g

4つすべて食べてしまうと、なかなかのカロリーと糖質になります。

保存に便利な容器になっているので、1つずつ、あるいは半分ずつなど、何回かに分けて食べるのがおすすめです。

これ以外にも、低糖質のロカボスイーツをまとめて紹介しています。こちらもぜひごらんください。

口コミや評価

「解凍せず食べても、マカロンならではのさっくり&ねっちり感があって感動」

個人的には、冷凍庫から出してすぐだと、硬く感じました。

コーヒーでも用意しながら、解凍してから食べるのがおすすめです。

「潰れないよう容器で覆われてて、冷凍庫にストックしやすい」

1度に食べきる必要がないので、ダイエット中には助かります。

食べた感想

ローソンの『4種のマカロン』の実食レビューです。

蓋のついたしっかりとした容器に入っています。

ローソンの4種のマカロン

カラフルでキレイ。

ローソンの4種のマカロン

まずは、バニラからいただきます。

ローソンの4種のマカロンのバニラ

ん、結構かたい。

けどおいしい。

ねっとりとした食感でバニラ風味もしっかりと感じられるクリーム。

クッキーみたいな味がして、周りの生地もおいしいです。

次に、あまおう苺。

いちごオレみたいな香りがしますね。

ローソンの4種のマカロンのあまおう苺

ん、こっちのほうが柔らかい。

うまー

サクサクの生地にいちご風味のクリームがおいしい。

クリームはねっとりむっちむち食感です。

次に、抹茶。

ローソンの4種のマカロンの抹茶

今度はサクサク。

というかカリカリ。

中はむちむち。

抹茶の香りもしてきます。

すごい抹茶の味がして、ちゃんと抹茶してます。

最後に、チョコ。

ローソンの4種のマカロンのショコラ

また固い。

結構かたい。

ブラウニーみたいなチョコの味がしますね。

味はおいしいです。

食感が惜しい。歯にくっつくような感じ。

総じて、味はおいしいのですが、食感が固めでした。

冷凍庫から出してすぐ食べたからでしょう。

たしかに、冷凍庫から出してすぐにでも食べられますが、解凍したほうが絶対おいしいです。

解凍して食べるのがおすすめです。

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