今回は、ローソンの鶏の炭火焼を紹介します。
香ばしい炭火の香りと、やわらかくておいしい肉質の、鶏の炭火焼です。
1食あたり158キロカロリーで、糖質は約0.4gです。
糖質制限ダイエット中のおかずやおつまみにぜひ試してください。
ローソンの鶏の炭火焼とは
若鶏のもも肉を食べやすいひとくちサイズにカットし、備長炭を使って炭火で香ばしく焼き上げました。ご飯のおかずとして、お酒のおつまみとして楽しめる商品です。
ローソンの鶏の炭火焼の原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 鶏肉、植物油脂、食塩、乳糖、卵白粉末、しょうゆ／酢酸Na、リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸)、加工デンプン、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、乳化剤、(一部に小麦・卵・乳成分・鶏肉・大豆を含む) |
内容量は100gです。
値段は210円です。
鶏の炭火焼のカロリーと糖質
ローソンの鶏の炭火焼は158キロカロリーです。
糖質の記載はありませんでした。
炭水化物が0.4gとのことなので、糖質も0.4g程度でしょう。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 鶏の炭火焼の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 158キロカロリー |
| たんぱく質 | 18.8g |
| 脂質 | 9.0g |
| 炭水化物 | 0.4g |
| 塩分 | 1.9g |
鶏の炭火焼の口コミと評価
ローソンの鶏の炭火焼き
コールスローサラダ合わせて糖質１gくらい pic.twitter.com/rwKYXo9pAy
— ラクさん@ダイエット垢 (@raku40diet) February 6, 2019
夕飯でしょうか？
コールスローサラダと鶏の炭火焼です。
「合わせて糖質１gくらい」
糖質が0.4gしかないので、糖質制限ダイエット中には、とても便利ですね。
ローソンで買った鶏の炭火焼きとしたらば 焼酎お湯割りで。#だれやみ pic.twitter.com/1t3VDVBo13
— ぱきゅん (@pakyun99) October 6, 2017
おつまみに、鶏の炭火焼。
焼き鳥みたいなもんなので、おつまみにも最適。
串がないので、焼き鳥よりも食べやすいです。
また、したらばもダイエット中にはおすすめのおつまみです。
こんな夜中に小腹すいたのでローソンに走る
鶏の炭火焼買おうと思ったら〜
SUNAOシリーズでモナカ見つけた！
今夜は食べないけど冷凍庫いれとこ💓最近セブンの商品には糖質量書いてあって嬉しいけど、更にローソンのように低糖質の商品をもっと置いてくれると最高👍 pic.twitter.com/PG1TrMWz4W
— ラクさん@ダイエット垢 (@raku40diet) February 5, 2019
夜食に鶏の炭火焼。
カロリー低めなので、夜食でもセーフでしょう。
ちなみに、SUNAOのモナカはおいしいうえに低カロリーなので、ダイエットにはマストなアイスです。
⇒【80kcal】ローソンの『SUNAO チョコモナカ』はダイエットにオススメ！
鶏の炭火焼を食べた感想
ローソンの鶏の炭火焼を実際に食べた感想です。
レンジでチンする必要があります。チンする前は煮こごりみたいで、ゼラチンかなにかで固まっています。
500Wで約50秒との指示通りにチンしました。
まだちょっと冷たいかも。
ぼくは気にせず食べましたが、アツアツがいい方は、もうちょっと長めの時間温めましょう。
味のほうはというと、炭火焼き感がすごい。
むしろちょっと焦げ臭いくらいで苦味を感じてしまいました。
これはかなり好みが分かれるのではないかなぁと。
お肉自体は鳥もも肉でやわらかくておいしいです。
味は焼き鳥の塩味と一緒。
しょっぱくはないけど、塩味はしっかり目についています。
焼き鳥を串から抜いた感じですね。焼き鳥よりも、少しお肉が大きめにカットされています。
100gとのことで、ボリュームは結構ありました。
串で言うと3本分くらいでしょうか。
濃いめの味付けなので、おかずやおつまみにどうぞ。