おにぎり

【163kcal】ローソンの『手巻寿司 わさび納豆』はダイエットにオススメ!

ローソンの手巻寿司 わさび納豆

この記事では、ローソンの『手巻寿司 わさび納豆』を紹介します。

ほかにはないワサビ入りが楽しめる、低カロリーの納豆巻きです。

1個あたり163キロカロリーで、糖質は32.9gです。

ダイエットに食べる、太らないおにぎりをお探しの方は、ぜひ試してください。

ローソンの手巻寿司 わさび納豆とは

ローソンの手巻寿司 わさび納豆

極小粒納豆に茎わさびを加えた醤油たれを添えました。茎わさびは静岡県産本わさび茎を使用。わさびのツンとした刺激が爽やかな味わいのちょっと大人の納豆巻です。

ローソン

ローソンの『手巻寿司 わさび納豆』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンの手巻寿司 わさび納豆の原材料
原材料 昆布だし酢飯(国産米使用)、醤油味納豆、茎わさびたれ和え、海苔/調味料(アミノ酸等)、酸味料、pH調整剤、グリシン、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、加工澱粉、クチナシ色素、香料、酒精、環状オリゴ糖、(一部に小麦・大豆を含む)
値段 139円(税込150円)
消費期限 購入日当日
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存
製造者 日本クッカリー(株)

わさび入りといのは、セブンやファミマにはない、特徴的な商品です。

その分、通常の納豆巻きに比べると、10円ほど値段が高いです。

ちなみに、使用されているのは、極小粒の納豆。

小さい粒の納豆が好きな方におすすめです。

手巻寿司 わさび納豆の「カロリーと糖質」

ローソンの手巻寿司 わさび納豆の栄養成分表示

ローソンの『手巻寿司 わさび納豆』は163キロカロリーです。

糖質は32.9gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

手巻寿司 わさび納豆の栄養成分表示
エネルギー 163kcal
たんぱく質 4.3g
脂質 1.3g
炭水化物 34.1g
-糖質 32.9g
-食物繊維 1.2g
食塩相当量 1.69g

納豆の一部がわさびに置き換わっているせいか、通常の納豆巻きよりもカロリーが低いです。

また、おにぎりよりもお米のボリュームが少なめなので、糖質が低く抑えられています。

少しでも糖質を低くしたい方にはおすすめです。

手巻寿司 わさび納豆を「食べた感想」

ローソンの『手巻寿司 わさび納豆』を実際に食べた感想です。

ローソンの手巻寿司 わさび納豆

うん、わさびの香りがする。

鼻がちょっとツーンとした感じも。

ただ、納豆の存在感が薄い。

納豆巻きってもっと納豆がゴロゴロしてたような?

おにぎりと比べてもボリュームは少ないような気もします。

納豆を楽しみにしてると、ちょっと物足りないかも?

わさび納豆の味がする酢飯を食べてるような感じでした。

こちらの記事もおすすめ!