この記事では、ローソンの『糖質オフのパイコロネ アーモンドミルク』を紹介します。
しっとりしつつもサクサク感のある生地に、アーモンドミルク香るたっぷりの甘いクリームがおいしい菓子パンです。
1個あたり290キロカロリーで、糖質は13.4gです。
ダイエット中に罪悪感なく食べられる、太らないおやつをお探しの方や、食物繊維不足にお悩みのダイエッターは、ぜひ試してください。
原材料など
糖質オフのパイコロネ アーモンドミルクは、2022年3月8日からローソンで販売されています。
アーモンドミルクを配合した口どけのよいホイップを入れた低糖質仕立てのパイコロネです。
※日本食品標準成分表2020年版クロワッサンレギュラータイプ(100g当たり)と比較
原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | アーモンド飲料入りミルククリーム（国内製造）、マーガリン、小麦粉、植物性たん白、卵、でん粉、イヌリン、食塩、オーツブラン粉末、発酵風味料、植物油脂、パン酵母／加工デンプン、グリシン、乳化剤、糊料（加工デンプン、増粘多糖類）、ソルビット、香料、セルロース、カゼインNa、リン酸塩（Na）、酸味料、着色料（カラメル、カロテノイド）、甘味料（ステビア）、酸化防止剤（V.E）、（一部に乳成分・卵・小麦・アーモンド・大豆を含む） |
| 値段 | 税込135円 |
| 保存 | 直射日光・高温多湿を避けて保存 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
イヌリンやオーツブラン（オーツ麦のふすま）が使用されています。
どちらも水溶性食物繊維が豊富に含まれています。
水溶性食物繊維を摂りたいダイエッターの味方ですね。
より多くの水溶性食物繊維を摂りたい方は、食事に混ぜるだけのパウダータイプのイヌリンもおすすめです。
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イヌリンと同じような食物繊維の難消化性デキストリンも手軽で便利です。
人によって相性があるので、イヌリンと難消化性デキストリンをそれぞれ試してみるのもおすすめ。
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カロリーや糖質
ローソンの『糖質オフのパイコロネ アーモンドミルク』は290キロカロリーです。
糖質は13.4gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 糖質オフのパイコロネ アーモンドミルクの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 290kcal |
| たんぱく質 | 5.2g |
| 脂質 | 21.0g |
| 炭水化物 | 26.9g |
| －糖質 | 13.4g |
| －食物繊維 | 13.5g |
| 塩分 | 0.7g |
食物繊維はなんと、13gです。
難消化性デキストリンやオーツブランが入っているせいか、パンとしては驚きの量の食物繊維が摂れます。
糖質もたったの13gに抑えられています。
糖質制限中に食物繊維を摂りたいダイエッターの味方ですね。
一方で、脂質は21g、290キロカロリーと高めなので、カロリー制限をしている方は注意が必要です。
これ以外にも、太りにくい糖質オフのパンをまとめて紹介しています。
ダイエットにもおすすめのロカボパンを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
口コミや評価
またまたローソンで糖質オフのパン💕
このパイコロネ、中にミルククリームがたくさん入ってて普通の菓子パンみたいだった✨おいしい〜！！
出社すると、会社近くのナチュラルローソン必ず行っちゃう😋 pic.twitter.com/GeKwO7ya5k— Miki☺︎初マタ21w♡🐘 (@mikitan5669) March 8, 2022
「中にミルククリームがたくさん入ってて普通の菓子パンみたい」
「おいしい〜！！」
生地にいくらか低糖質っぽさはあるものの、クリームはたっぷりで甘くておいしかったです。
食べた感想
ローソンの『糖質オフのパイコロネ アーモンドミルク』の実食レビューです。
中にクリームがたっぷり詰まっています。
少し酸味のような匂いがするかも？
それではいただきます。
うんおいしい。
しっとりとした生地。少しポロポロと落ちる感じ。
クリームがおいしいですね。
クリームからは、しっかりとアーモンドの風味がします。
生地はサクサク感も感じました。
生地に少し酸味？塩気？があるかな？
クリームはたっぷりで、生地からはみ出るくらい入っています。
コクのあるこってりとしたクリームで満足感もありました。