この記事では、ローソンの『もち麦のベーコンフランスパン』を紹介します。
もっちりとした食感の生地に、ベーコンの塩気が楽しめる、糖質オフの惣菜パンです。
1個あたり118キロカロリーで、糖質は6.3gです。
ダイエット中に食べる、低糖質低カロリーのパンをお探しの方は、ぜひ試してください。
原材料など
もち麦粉を入れたもっちり食感の生地に、スライスベーコンと黒胡椒を包み焼き上げました。ベーコンのうまみを感じられる惣菜パンです。
ローソンの『もち麦のベーコンフランスパン』の原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | ミックス粉(植物性たん白、大豆粉、大麦粉(もち麦粉)、でん粉、イヌリン、シトラスファイバー、小麦粉、植物油脂)(国内製造)、ベーコン、小麦粉、ショートニング、食塩、パン酵母、乳化油脂、こしょう、麦芽エキス、発酵風味料、ライ麦粉/加工デンプン、pH調整剤、酢酸Na、糊料(増粘多糖類)、乳化剤、調味料(アミノ酸)、リン酸塩(Na)、グリシン、トレハロース、カゼインNa、酸化防止剤(V.C)、イーストフード、酵素、クチナシ色素、発色剤(亜硝酸Na)、V.C、(一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆・豚肉を含む) |
| アレルギー | 乳・卵・小麦・オレンジ・大豆・豚肉 |
| 値段 | 134円(税込145円) |
| 消費期限 | 購入日の2日後 |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避けて保存 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
もち麦粉が入っているためか、もっちりとした食感に仕上がっています。
また、生地には小麦粉以外に、大豆粉、大麦粉、ライ麦粉が使用されています。
そのおかげで、糖質が低く抑えられるだけでなく、食物繊維やビタミンなども小麦粉単体よりも多く摂ることができます。
また、イヌリンやシトラスファイバーからそれぞれ水溶性と不溶性食物繊維が摂れるので、ダイエット中の便秘に悩まされている方は助かりますね。
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カロリーや糖質
ローソンの『もち麦のベーコンフランスパン』は118キロカロリーです。
糖質は6.3gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| もち麦のベーコンフランスパンの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 118kcal |
| たんぱく質 | 8.6g |
| 脂質 | 5.0g |
| 炭水化物 | 12.9g |
| －糖質 | 6.3g |
| －食物繊維 | 6.6g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
ベーコンが入っているのに、脂質が控えめで低カロリーなのは嬉しい。
糖質が6g程度というのは、低糖質パンの中でも特に優秀かと思います。
また、食物繊維が6g以上摂れるのもすごい。
これ以外にも、糖質オフのパンをまとめて紹介しています。
ダイエットにおすすめの糖質オフのロカボパンを知りたい方は、こちらもぜひごらんください。
口コミや評価
ナチュラルローソン もち麦のベーコンフランスパン。生地はふにゃっと柔らかく少しヒキがあってもっちり。よく噛むと粉っぽさを感じた。ベーコンは香ばしくカリッとした食感、脂身が控え目。ほんのり胡椒がスパイシーで後引く。トーストしたら良さそうだけど常温でもおいしかった。 pic.twitter.com/xf4txZ6lce
— 鮎 (@02_z3) April 21, 2021
「生地はふにゃっと柔らかく少しヒキがあってもっちり」
いわゆるフランスパンような硬さはなく、柔らかめのもっちり食感です。
「トーストしたら良さそうだけど常温でもおいしかった」
トーストしたら、カリっとしておいしそうですね。
相変わらずLAWSON愛
「らもち麦のベーコンフランスパン」
ベーコンエピが大好きなんだけど、なかなか食べられず。これは118kcal、F5とは優秀
適度な塩味で美味しいベーコン pic.twitter.com/qdnjvVM1YN— のものも脂肪肝®️☀️息子小4&娘4歳 (@nomonomo99) May 19, 2021
「118kcal、F5とは優秀」
低糖質なだけでなく、低脂質低カロリーです。
ベーコンエピ食べたいときに、代わりに食べるのもいいかも？
今日の昼食 338kcal(12：30)
･もち麦のベーコンフランスパン
･サラダチキンバー
･スプーンで食べる紅芋
･甘酒やる気スイッチ埋もれてるみたいなのでコンビニさんに手伝ってたいただきました
#ダイエット記録
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#頭痛いので気分転換で歩いてくる pic.twitter.com/2RJyd4RfWR— NoNo326 (@NNo326) May 22, 2021
ベーコンフランスパンを組み合わせた献立のランチ。
スプーンで食べる紅芋がおいしそう。
水ようかんみたいなスイーツのようです。
低カロリーなので、ダイエット中にお菓子を食べたいときにいいですね。
食べた感想
ローソンの『もち麦のベーコンフランスパン』の実食レビューです。
ブラン特有の酸っぱいような香りが少し。
しっとり柔らかい生地です。
ベーコンの塩気と旨味がします。
ブラン臭するけど、食べづらさはあまりないかな？
いわゆるフランスパンのパリッと硬い生地ではありません。
もち麦のもっちり感が好きな人にはいいかも？
まずくはないけど、まあまあって感じで、特別おいしいってほどではありませんでした。