この記事では、ローソンの『糖質オフのしっとりパン ウインナーとチーズ』を紹介します。
プリっとおいしいウインナーとクリーミーなチーズソースの相性が良い、低糖質の惣菜パンです。
1個あたり195キロカロリーで、糖質は9.2gです。
ダイエット中に罪悪感なく食べられる、糖質の低いロカボパンをお探しの方は、ぜひ試してください。
原材料など
糖質オフのしっとりパン ウインナーとチーズは、2022年執筆時点にローソンで販売されています。
食べごたえをアップさせたウインナーとチーズクリームの組み合わせ、朝食におすすめ！
原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | ウインナーソーセージ（国内製造）、小麦粉、チーズクリーム、マーガリン、おから粉末、植物性たん白、砂糖、ぶどう糖、パン酵母、加糖脱脂粉乳、食塩、乳等を主要原料とする食品、卵白粉／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、酢酸Na、増粘剤（加工デンプン）、ソルビット、グリシン、乳化剤、pH調整剤、酸化防止剤（V.C）、香料、発色剤（亜硝酸Na）、イーストフード、カロテノイド色素、甘味料（ステビア、ラカンカ）、グリセリンエステル、焼成Ca、V.C、（一部に乳成分・卵・小麦・牛肉・大豆・とり肉・豚肉を含む） |
| 値段 | 税込160円 |
| 保存 | 直射日光・高温多湿を避けて保存 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
カロリーや糖質
ローソンの『糖質オフのしっとりパン ウインナーとチーズ』は195キロカロリーです。
糖質は9.2gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 糖質オフのしっとりパン ウインナーとチーズの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 195kcal |
| たんぱく質 | 7.8g |
| 脂質 | 12.9g |
| 炭水化物 | 14.5g |
| －糖質 | 9.2g |
| －食物繊維 | 5.3g |
| 塩分 | 1.3g |
小麦粉が使用されているのに、糖質はたったの9gに抑えられています。
脂質も12gと控えめで、カロリーも195キロカロリーと低カロリーに仕上がっています。
食物繊維が5gとしっかり摂れるので、ダイエット中の便秘にお悩みの方には嬉しいですね。
これ以外にも、太りにくい糖質オフのパンをまとめて紹介しています。
ダイエットにもおすすめのロカボパンを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
口コミや評価
ローソンのブランパンシリーズ「糖質オフのふっくらしたポークウインナーとチーズのロール」白いブランパンは外さない！ウインナーがパキッとしっかりしていて美味しいですね！ハイジの白パンと黒パン位美味しさが違うイメージの普通のブランパンと白いブランパン。食事替わりにベストです！！ pic.twitter.com/J8keLN1ZLA
— 鈴木隆志@戦うダイエットマイスター！ (@suzuki__takashi) 2018年11月28日
「白いブランパンは外さない！」
本当にこの白いブランパンシリーズはどれもおいしい。しかも低カロリーなんだから最高です。
「ウインナーがパキッとしっかりしていて美味しいですね！」
正直にいうとウインナーには期待してなかったので、パキッといったときには驚きました。普通においしいウインナーが入ってます。
ローソン『糖質オフのふっくらとしたポークウインナーとチーズのロール』税別150円。糖質10.9g、たんぱく質8g。うまいぞ！ ブランのパン特有のくさみがなく、生地がもっちりしてる。ウインナーとチェダーっぽいチーズクリームの味もいい。ローソン様々 #ゆる糖質オフ pic.twitter.com/8Ij9WLixS8
— 中島なかじ (@nakaji_55) 2019年3月24日
「ブランのパン特有のくさみがなく、生地がもっちりしてる」
もっちりしっとりした生地なんです。なんなら普通のパンよりぼくは好きです。
「ウインナーとチェダーっぽいチーズクリームの味もいい」
それぞれ自体の味もいいですし、一緒に合わせた食べたときももちろんおいしい。
あ、今日のお弁当は、野菜のポン酢炒め、ブロッコリー、ウインナー、低糖質のパン、あったかい紅茶。でした。#低糖質#お弁当#ローソン#低糖質パン pic.twitter.com/xpGyb3xYn0
— お結 (@omusubi22uy) 2018年1月12日
ランチに糖質オフウインナーロールでしょうか。
野菜はコンビニの惣菜などを買うよりも、自炊でお弁当つくったほうが安いし、たくさん摂れるかもしれません。
PFCバランスがいいだけでなく、ビタミンやミネラルも摂れそうなランチですね。
食べた感想
ローソンの『糖質オフのしっとりパン ウインナーとチーズ』の実食レビューです。
ウインナーの燻製の良い香りがします。
パン生地は触り心地もしっとりとしています。
それではいただきます。
うんおいしい。
しっとりねっとりとした食感の柔らかい生地です。
咀嚼していくと、肉まんの生地みたいな感じもしてきます。
中の具材はウインナーだけでなく、チーズクリームソースも入っていました。
マヨネーズのような味わいのチーズクリームソースがおいしい。
酸味がありつつもクリーミーです。
ウインナーはプリッとした食感に仕上がっています。
ウインナーの味つけはシンプルなもので、いわゆるウインナーといった味わい。
パン生地が独特な柔らかさで好みが分かれるかもしれませんが、まずいということはなかったです。