おにぎり

【164kcal】セブンの『もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび』はダイエットにオススメ!

セブンイレブンのもち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび

今回は、セブンの『もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび』を紹介します。

もち麦の食感と、塩こんぶ枝豆の味付けがおいしいと人気の、低カロリーのおにぎりです。

1個あたり164キロカロリーで、糖質は31.3gです。

ダイエット中に食べる、カロリーオフのおにぎりをお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンのもち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすびとは

セブンイレブンのもち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび

食物繊維を多く含むもち麦に塩昆布と枝豆を組み合わせたおにぎりです。

セブンイレブン

セブンの『もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンイレブンのもち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすびの原材料
原材料 うるち米(国産)、もち麦、枝豆、昆布煮、酒、だし、植物油脂、砂糖、食塩、醤油/pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、(一部に卵・小麦・大豆・ごまを含む)
アレルギー 卵・小麦
値段 115円(税込124円)
消費期限 購入日当日
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存
製造者 (株)武蔵野 埼玉工場

もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすびのカロリーと糖質

セブンイレブンのもち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすびの栄養成分表示

セブンの『もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび』は164キロカロリーです。

糖質は31.3gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすびの栄養成分表示
エネルギー 164kcal
たんぱく質 5.1g
脂質 1.1g
炭水化物 35.9g
-糖質 31.3g
-食物繊維 4.6g
塩分 1.5g

カロリー、糖質ともにおにぎりとしては低いです。

参考までに、低カロリーの昆布のおにぎりは、171キロカロリーで糖質36.7gです。

また、食物繊維も4g以上と豊富に含まれています。

もち麦おにぎりは、栄養成分がとても優秀ですね。

もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすびの口コミと評価

「もち麦が ”ぷりんぷりん” してる」

独特な食感がありますね。

枝豆と塩こんぶのもち麦おにぎりはローソンにもあります。

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「リニューアルされた”もち麦塩こんぶ枝豆”はレタス2個分の食物繊維」

食物繊維が豊富でうれしい。

「夏に凄く嬉しく感じる良い塩気だし、勿論美味しい」

「めちゃめちゃ美味しい!」

これ以外にも、

「狂うほど美味しい」

「美味しすぎて感動した」

「食感も良くてめちゃくちゃ美味しくってオススメ」

などなど、おいしいって感想がたくさんありました。

個人的にはそこまででしたが、ぼくの味覚がずれてるのかも?

もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすびを食べた感想

セブンの『もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび』を実際に食べた感想です。

セブンイレブンのもち麦もっちり!塩こんぶ枝豆おむすび

あれ?

思ったより薄味ですね。

あと、独特な香りがします。昆布なのかな?

うーん?

なんか味がぼんやりとしてるような?

炊き込みご飯のような気もするけど。

だし?旨味?のようなものが薄いです。

あと、枝豆の存在感がほとんどありません。

昆布の風味がする炊き込みご飯って感じかな?

昆布おにぎりのような佃煮の味を想像していたので、思った味と違いました。

まあよく言えば、優しい味付けでヘルシーな感じでしょうか?

もち麦の存在感も控えめです。

プチプチ食感はあまりしませんでした。

プチプチはそこまで好きではないので、これはこれで良かったかも?

ボロクソに言ってますが、決してまずくはないです。

まずいわけではないけどおいしくもないといったところ。

ただ、カロリーと糖質ともに低いので、ダイエット中のおにぎりとしては、間違いなくおすすめです。

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