セブンイレブン

【303kcal】セブンの『ラップロール タコスミート』はダイエットにオススメ!

セブンのラップロール タコスミート

今回は、セブンの『ラップロール タコスミート』を紹介します。

ピリ辛でおいしい人気のタコスミートに、シャキシャキ野菜たっぷりのロールサンドです。

1個あたり303キロカロリーで、糖質は26.6gです。

ダイエット中に食べる、カロリーや糖質の低いパンをお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンのラップロール タコスミートとは

セブンのラップロール タコスミート

セブンの『ラップロール タコスミート』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのラップロール タコスミートの原材料
原材料 タコスミート(大豆加工品、牛肉、玉葱加工品、植物油脂、トマトピューレーづけ、玉葱、赤いんげん豆、もち麦、トマトケチャップ、その他)、キャベツレタス玉葱サラダ、トルティーヤ、玉葱入りトマトミックスソース、リーフレタス、マヨネーズ、チーズ/トレハロース、乳化剤、調味料(アミノ酸等)、膨張剤、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、pH調整剤、酸味料、酢酸Na、カラメル色素、酸化防止剤(V.C)、唐辛子色素、香料、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・ゼラチン・大豆・豚肉・りんごを含む)
値段 298円(税込321円)
消費期限 購入日の翌日
保存方法 10℃以下で冷蔵
製造者 わらべや日洋(株)

キャベツやレタス、玉葱のサラダに加えて、タコスミートには豆やもち麦も入っていてヘルシーなロールサンドです。

ラップロール タコスミートのカロリーと糖質

セブンのラップロール タコスミート

セブンの『ラップロール タコスミート』はキ303ロカロリーです。

糖質は26.6gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

ラップロール タコスミートの栄養成分表示
エネルギー 303kcal
たんぱく質 10.1g
脂質 16.2g
炭水化物 32.0g
-糖質 26.6g
-食物繊維 5.4g
塩分 1.9g

カロリーと糖質は低くはないですが、食物繊維は5g以上も摂れるのは健康的かと思います。

また、タコスミートには大豆や牛肉が入っているので、良質なたんぱく質が10g摂れるのはいいですね。

ラップロール タコスミートの口コミと評価

「丁度いい辛さと、中身がほぼキャベツ・レタス・玉ねぎで大満足な野菜量」

タコスミートのピリ辛の味付けはおいしいし、野菜もたっぷりで満足度が高かったです。

ラップロール タコスミートを食べた感想

セブンの『ラップロール タコスミート』を実際に食べた感想です。

セブンのラップロール タコスミート

うんおいしい。

いわゆるタコスの味です。

豆のゴロゴロっとした食感もいいですね。

野菜のシャキシャキ感もあります。

ピリ辛かな?

マヨネーズも入っています。

マヨネーズとタコスの相性が良いですね。

味はおいしいですし、タコスミートに野菜もたっぷりでお腹も心も満足でした。

カロリーや脂質は低くはないですが、及第点かなと思います。

こちらの記事もおすすめ!