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【196kcal】ファミマの『旨み抹茶のシュークリーム』は低糖質でダイエットにオススメのスイーツ!

ファミマの旨み抹茶のシュークリーム

この記事では、ファミマの『上林春松本店監修 旨み抹茶のシュークリーム』を紹介します。

ほろ苦いクリームはもちろん、シュー皮までしっかりと抹茶が楽しめて、甘いホイップクリームとの相性抜群のロカボスイーツです。

1個あたり196キロカロリーで、糖質は15.2gです。

ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、太らないおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

原材料など

ファミマの旨み抹茶のシュークリーム

上林春松本店監修 旨み抹茶のシュークリームは、2021年11月16日からファミリーマートで販売されています。

抹茶クリームとホイップクリームのダブルクリーム仕立てのシュークリームです。

京都府産宇治抹茶を使用した本格的な抹茶の風味が楽しめます。

原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマの旨み抹茶のシュークリームの原材料
原材料 乳等を主要原料とする食品(国内製造)、鶏卵、グラニュー糖、ファットスプレッド、小麦粉、クリーム、抹茶(宇治抹茶(京都府産))、加糖卵黄、コーンスターチ/グリシン、pH調整剤、乳化剤、着色料(クチナシ)、膨張剤、(一部に卵・小麦・乳成分・ゼラチン・大豆を含む)
値段 税込160円
保存 10℃以下で要冷蔵
製造者 ヨネザワ製菓株式会社

カロリーや糖質

ファミマの旨み抹茶のシュークリームのカロリー

ファミマの『上林春松本店監修 旨み抹茶のシュークリーム』は196キロカロリーです。

糖質は15.2gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

旨み抹茶のシュークリームの栄養成分表示
エネルギー 196kcal
たんぱく質 3.4g
脂質 13.4g
炭水化物 15.9g
-糖質 15.2g
-食物繊維 0.7g
塩分 0.2g

通常のシュークリームは、約300キロカロリーで糖質も25gほどあるので、それに比べると低カロリーかつ低糖質です。

脂質も低い(13g)ですね。

抹茶のクリームが、ホイップクリームやカスタードクリームよりもヘルシーなのでしょう。

また、ほかのロカボスイーツでも、糖質が15gというのはなかなかありません。

カロリー制限、糖質制限どちらのダイエット中でも許せるスイーツです。

これ以外にも、低糖質のロカボスイーツをまとめて紹介しています。こちらもぜひごらんください。

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ダイエット中にもおすすめの低カロリースイーツを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

口コミや評価

「ホイップの甘さがあることで、抹茶の旨みと渋みがより際立ちます」

ホイップの甘みと抹茶の苦みのバランスが良かったです。

食べた感想

ファミマの『上林春松本店監修 旨み抹茶のシュークリーム』の実食レビューです。

シュー皮までしっかり緑色です。

シュー皮にも抹茶がねりこまれているようです。

ファミマの旨み抹茶のシュークリーム

このままだと、そこまで抹茶の香りはしないですね。

シュー生地の匂いって感じ。

それではいただきます。

ファミマの旨み抹茶のシュークリーム

う~んうまいっ

抹茶の風味をしっかり感じます。

ホイップクリームのクリーム感もいい。

適度に苦味があります。

溢れるくらいたっぷりのクリームが入っていました。

シュー皮はしっとり柔らかい感じ。

ホイップクリームと抹茶クリームのバランスが絶妙。

甘いかなと思ったら苦味もあったり。

甘ったるいのが苦手な人にはいいかも?

食べたあとの口の中は意外とさっぱりしていました。

2種類のクリームを口いっぱいにほおばって、口の中がクリームいっぱいで幸せでした。

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