おにぎり

【188kcal】ファミマの『スーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎり』はダイエットにオススメ!

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎり

今回は、ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりを紹介します。

プチプチ食感とだしの風味がおいしいおにぎりです。

1食あたり188キロカロリーで、糖質は約35gです。

スーパー大麦バーリーマックス入りなので、ダイエット中のおにぎりにぜひ試してください。

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりとは

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎり

食物繊維が多く含まれているスーパー大麦を使用し、一晩熟成させ炙った紅鮭とわかめを合わせたシンプルな混ぜおむすびです。噛むとプチプチとした大麦の食感と、だしの風味が味わえる仕立てです。

ファミリーマート

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりの原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりの原材料
原材料 大麦入りご飯、紅鮭ほぐし身、湯通し塩蔵わかめ、粉末だし、食塩、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、酵素、(原材料の一部に小麦、卵、大豆を含む)

価格は119円(税込128円)です。

スーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりのカロリーと糖質

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりの栄養成分表示

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりは188キロカロリーです。

糖質の記載はありませんでした。

炭水化物が39.0gなので、糖質は35g程度でしょう。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

スーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりの栄養成分表示
エネルギー 188キロカロリー
たんぱく質 4.4g
脂質 1.5g
炭水化物 39.0g

スーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりの口コミと評価

「とっても食感もよくおいしい〜」

プチプチしてておいしいです。

紅鮭わかめおにぎりを組み合わせランチです。

ツナサラダはツナでタンパク質も摂れるので、ダイエット中にはおすすめのサラダです。

また、ファミチキは、むね肉を使用したファミチキヘルシーもあるので、普通のファミチキよりはそちらがおすすめ。

ランチにバーリーマックスおにぎり。

サラダチキンやオイコスでタンパク質、サラダで食物繊維やビタミンミネラルが摂れるバランスのいい献立です。

サラダチキンのスモーク味はサラダチキンの中でもおすすめの味です。

詳しくは、『【127kcal】ファミマの『スモーク香る国産鶏サラダチキン』はダイエットにオススメ!』をごらんください。

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スーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりを食べた感想

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎり

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎりを実際に食べた感想です。

炊き込みご飯のような見た目ですね。

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎり

食感は真っ先にプチプチがきます。

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎり

バーリーマックスのプチプチ感でしょうか。

お米は鮭とだしのいい味が出てておいしいです。

わかめの磯の香りもほんのりとします。

塩気がちょうどよくておいしい。

ファミマのスーパー大麦バーリーマックス入り紅鮭わかめおにぎり

もちもちじゃなくてプチプチですね。

プチプチ食感ももちろんですが、だしが染みたごはんが普通においしい。

プチプチしてるからよく噛んじゃうので満足感がある気がします。

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