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【177kcal】セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』はダイエットにオススメ!

セブンのシュー・ア・ラ・クリーム

今回は、セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』を紹介します。

ジョブチューンで紹介され、一流菓子職人が全員完食、全員合格を出したシュークリーム。

専用の卵を使用したり、生地もクッキーの香ばしさがしたりと、とてもおいしいシュークリームです。

1個あたり177キロカロリーで、糖質は12.5gです。

ダイエット中に食べる、低カロリー・低糖質のスイーツをお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンのシュー・ア・ラ・クリームとは

セブンのシュー・ア・ラ・クリーム

香ばしく焼き上げたシュー皮の中に、こだわりの卵を使用した、卵のコクと風味を感じられるクリームを詰め込みました

セブンイレブン

セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのシュー・ア・ラ・クリームの原材料
原材料 牛乳、卵、乳等を主要原料とする食品、小麦粉、クリーム(乳製品)、グラニュー糖、ファットスプレッド、クッキー生地、バター、油脂加工品、粉糖、澱粉、食塩/グリシン、香料、カゼインNa、膨張剤、加工澱粉、乳化剤、pH調整剤、カラメル色素、酵素、アナトー色素、(一部に卵・乳成分・小麦・アーモンド・大豆を含む
値段 130円(税込140円)
消費期限 購入日から2日後
保存方法 10℃以下で冷蔵
製造者 (株)デリカシェフ

原材料には「卵」としか書かれていませんが、このシュークリームのために一から開発したこだわりの卵だそうです。

シュー・ア・ラ・クリームのカロリーと糖質

セブンのシュー・ア・ラ・クリームの栄養成分表示

セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』は177キロカロリーです。

糖質は12.5gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

シュー・ア・ラ・クリームの栄養成分表示
エネルギー 177kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 12.3g
炭水化物 12.7g
-糖質 12.5g
-食物繊維 0.2g
塩分 0.2g

200キロカロリー未満で、糖質も10g程度と実は優秀なスイーツ。

ダイエット中にも許容範囲内かと思います。

ジョブチューンの一流菓子職人のジャッジ

全員完食、全員合格

まずは、ウェスティンホテル東京の鈴木さん。

今までコンビニのシュークリームも

ほぼ合格を出してきたけど

完成度が明らかに違います

本当に形から中のクリームまで

よくここまで研究されて

完全にもう一線を画してる

ごちそうさまでした

「完成度が明らかに違います」

「完全にもう一線を画してる」

プロから見ても、コンビニのシュークリームのレベルを超えていることがわかりますね。

次に、シェ・シバタの柴田さん。

明日から(売れすぎて)

買えなくなりますね

1か月2か月は

(売れすぎて)買えない

ここらへんはセブンイレブンさんがしっかりとしているようで、ぼくが行ったセブンには普通に売っていました。

シュー・ア・ラ・クリームの口コミと評価

ランチかな?

シュークリームを組み合わせた献立。

シュークリームは糖質、カロリーともにすごい高いわけではありません。

たんぱく質やビタミンミネラルを一緒に摂れば、ダイエット中のスイーツにもおすすめです。

「皮が香ばしく甘さ控えめで大人の味でした」

甘ったるくなく、クドさもなくて、おいしいのはもちろん、後味も良かったように思います。

「このお菓子のために以前のシュークリームのレシピは全て破棄し卵を1から開発」

前回のジョブチューンではシュークリームが不合格だったため、リベンジのためにかなり努力されたようです。

「ジョブチューンで満場一致で合格」

全員完食、全員合格を出すという素晴らしい結果となりました。

シュー・ア・ラ・クリームを食べた感想

セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』を実際に食べた感想です。

セブンのシュー・ア・ラ・クリーム セブンのシュー・ア・ラ・クリーム

んんおいしい。

クリームが濃厚な味わい。

喉ごしもなめらか。

甘さもちょうどいい。

量もたっぷりです。

シュー生地はしっとりとしたタイプ。

周りにクッキー?のようなものがついてたけど、半分に割ったせいかポロポロ落ちちゃいました。

けど、シュー生地にクッキーの風味がついていておいしい。

シュー皮の香ばしさであったり、

こだわりの卵を使ったカスタードクリームだったりと、

普通のコンビニのシュークリームよりレベルが高いように感じました。

味だけでなく、値段やカロリーも満足でおすすめです。

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