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【177kcal】セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』はダイエットにオススメ！

 
セブンのシュー・ア・ラ・クリーム

今回は、セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』を紹介します。

ジョブチューンで紹介され、一流菓子職人が全員完食、全員合格を出したシュークリーム。

専用の卵を使用したり、生地もクッキーの香ばしさがしたりと、とてもおいしいシュークリームです。

1個あたり177キロカロリーで、糖質は12.5gです。

ダイエット中に食べる、低カロリー・低糖質のスイーツをお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンのシュー・ア・ラ・クリームとは

セブンのシュー・ア・ラ・クリーム

香ばしく焼き上げたシュー皮の中に、こだわりの卵を使用した、卵のコクと風味を感じられるクリームを詰め込みました

セブンイレブン

セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのシュー・ア・ラ・クリームの原材料
原材料 牛乳、卵、乳等を主要原料とする食品、小麦粉、クリーム(乳製品)、グラニュー糖、ファットスプレッド、クッキー生地、バター、油脂加工品、粉糖、澱粉、食塩/グリシン、香料、カゼインNa、膨張剤、加工澱粉、乳化剤、pH調整剤、カラメル色素、酵素、アナトー色素、(一部に卵・乳成分・小麦・アーモンド・大豆を含む
値段 130円（税込140円）
消費期限 購入日から2日後
保存方法 10℃以下で冷蔵
製造者 (株)デリカシェフ

原材料には「卵」としか書かれていませんが、このシュークリームのために一から開発したこだわりの卵だそうです。

シュー・ア・ラ・クリームのカロリーと糖質

セブンのシュー・ア・ラ・クリームの栄養成分表示

セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』は177キロカロリーです。

糖質は12.5gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

シュー・ア・ラ・クリームの栄養成分表示
エネルギー 177kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 12.3g
炭水化物 12.7g
－糖質 12.5g
－食物繊維 0.2g
塩分 0.2g

200キロカロリー未満で、糖質も10g程度と実は優秀なスイーツ。

ダイエット中にも許容範囲内かと思います。

ジョブチューンの一流菓子職人のジャッジ

全員完食、全員合格

まずは、ウェスティンホテル東京の鈴木さん。

今までコンビニのシュークリームも

ほぼ合格を出してきたけど

完成度が明らかに違います

本当に形から中のクリームまで

よくここまで研究されて

完全にもう一線を画してる

ごちそうさまでした

「完成度が明らかに違います」

「完全にもう一線を画してる」

プロから見ても、コンビニのシュークリームのレベルを超えていることがわかりますね。

次に、シェ・シバタの柴田さん。

明日から(売れすぎて)

買えなくなりますね

１か月２か月は

(売れすぎて)買えない

ここらへんはセブンイレブンさんがしっかりとしているようで、ぼくが行ったセブンには普通に売っていました。

シュー・ア・ラ・クリームの口コミと評価

ランチかな？

シュークリームを組み合わせた献立。

シュークリームは糖質、カロリーともにすごい高いわけではありません。

たんぱく質やビタミンミネラルを一緒に摂れば、ダイエット中のスイーツにもおすすめです。

「皮が香ばしく甘さ控えめで大人の味でした」

甘ったるくなく、クドさもなくて、おいしいのはもちろん、後味も良かったように思います。

「このお菓子のために以前のシュークリームのレシピは全て破棄し卵を1から開発」

前回のジョブチューンではシュークリームが不合格だったため、リベンジのためにかなり努力されたようです。

「ジョブチューンで満場一致で合格」

全員完食、全員合格を出すという素晴らしい結果となりました。

シュー・ア・ラ・クリームを食べた感想

セブンの『シュー・ア・ラ・クリーム』を実際に食べた感想です。

セブンのシュー・ア・ラ・クリーム セブンのシュー・ア・ラ・クリーム

んんおいしい。

クリームが濃厚な味わい。

喉ごしもなめらか。

甘さもちょうどいい。

量もたっぷりです。

シュー生地はしっとりとしたタイプ。

周りにクッキー？のようなものがついてたけど、半分に割ったせいかポロポロ落ちちゃいました。

けど、シュー生地にクッキーの風味がついていておいしい。

シュー皮の香ばしさであったり、

こだわりの卵を使ったカスタードクリームだったりと、

普通のコンビニのシュークリームよりレベルが高いように感じました。

味だけでなく、値段やカロリーも満足でおすすめです。

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