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【302kcal】セブンの『たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ』はダイエットにオススメ!

セブンのたんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ

今回は、セブンの『たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ』を紹介します。

適度にスパイシーなチリソースに、たっぷりのチキンと卵がおいしい、低カロリー高たんぱくのパンです。

1個あたり302キロカロリーで、糖質は24.2gです。

ダイエット中に食べる、太りにくいパンをお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンのたんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリとは

セブンのたんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ

トマトと香味野菜のうま味を入れたチリソースはスパイスの効いた味付けです。焼成した甘味のある玉ねぎをアクセントとし、食べ進みよく仕上げたロールパンです

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セブンの『たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのたんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリの原材料
原材料 玉ねぎ粒状大豆たん白入りピリ辛トマトソース、鶏肉焼き、パン、ゆで玉子、玉ねぎ焼き、トマト風味マヨネーズソース/調味料(有機酸等)、膨張剤、乳化剤、pH調整剤、V.C、グリシン、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉・ゼラチン・りんごを含む)
アレルギー 卵・乳・小麦
値段 340円(税込367円)
消費期限 購入日の翌日
保存方法 10℃以下で要冷蔵
製造者 (株)武蔵野

ピリ辛トマトソースとのことですが、ぼくはあまり辛さは感じませんでした。

辛いものが苦手な方でも食べられる程度の辛さかと思います。

パンは、全粒粉入りのセミハードロールパンです。

たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリのカロリーと糖質

セブンのたんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリの栄養成分表示

セブンの『たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ』は302キロカロリーです。

糖質は24.2gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリの栄養成分表示
エネルギー 302kcal
たんぱく質 26.4g
脂質 10.0g
炭水化物 29.2g
-糖質 24.2g
-食物繊維 5.0g
食塩相当量 2.4g

たんぱく質がなんと26gも入っています。

それでいて脂質は10g、糖質も30g以下ととても優秀。

全粒粉入りのパンで食物繊維も摂れて、言うことなしですね。

たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリの口コミと評価

「めちゃくちゃ美味しすぎ」

「2日間 食べてます」

リピする気持ちがわかるおいしさです。

「好みの味すぎるしこれでたんぱく質26.4も入ってるのすごい」

おいしくてたんぱく質も摂れて最高ですね。

「チリソースがピリリと美味」

濃厚な味わいのチリソースもおいしいです。

たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリを食べた感想

セブンの『たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ』を実際に食べた感想です。

セブンのたんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ

タコスミート入りです。

セブンのたんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ

ごろごろしたひき肉がおいしい。

味つけも良き。

ミートソースのような味です。

ピリ辛とのことですが、辛さは特に感じないかな?

鶏肉は、パサつきをあまり感じない仕上がり。

鶏肉は鶏肉で味がついています。

たまにある、たまねぎのシャキシャキ感が良き。

途中まではタコスミートがメインでした。

そのあとはチキンの主張がはじまって、味の変化が楽しめました。

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