おつまみ

【89kcal】ファミマの『タンスティックチーズ』はダイエットにオススメ!

ファミマのタンスティックチーズ

今回は、ファミマのタンスティックチーズを紹介します。

まろやかなチーズとコリコリの噛みごたえのある食感がおいしい、そのまま食べられるタンスティックです。

1食あたり89キロカロリーで、糖質は0.7gです。

タンパク質としてサラダにトッピングしてもいいですし、小腹が空いたときのおやつやおつまみにポリポリ食べるのもオススメです。

そのまま食べるだけでなく、レンジで軽く20秒くらい温めると、チーズが溶けて美味しさが増します。

いろいろな食べ方があるので、ぜひ試してください。

また、チーズ味のほかにも、さっぱりとしたレモン味と旨辛のハリッサ風味があります。こちらもぜひごらんください。

原材料など

ファミマのタンスティックチーズ

スティック状で食べやすくした食感の良いスモークタンと、相性の良いチーズを使用しました。

ファミリーマート

ファミマのタンスティックチーズの原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマのタンスティックチーズの原材料
原材料 豚舌、プロセスチーズ、食塩、卵たん白、香辛料、還元水あめ、砂糖/調味料(有機酸等)、リン酸塩(Na)、カゼインNa、酸化防止剤(ビタミンC)、香辛料抽出物、発色剤(亜硝酸Na)、コチニール色素、香料、(一部に卵・乳成分・牛肉・豚肉を含む)
アレルギー 卵・乳・牛肉・豚肉
値段 税込148円
内容量 40g
消味期限 購入日の約1ヶ月後
保存方法 10g以下
製造者 日本ハムファクトリー株式会社

こちらの商品は、牛タンではなく、豚タンが使用されています。

カロリーや糖質

ファミマのタンスティックチーズのカロリー

ファミマのタンスティックチーズは89キロカロリーです。

糖質は0.7gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

タンスティックチーズの栄養成分表示
エネルギー 89キロカロリー
たんぱく質 8.4g
脂質 5.8g
炭水化物 0.7g
ー糖質 0.7g
ー食物繊維 0g
食塩相当量 1.2g

高たんぱく低糖質ですね。ゆで卵と同じような栄養バランスです。

口コミや評価

「軟骨系のコリコリ感が好きなら大喜びの食感。味はジャンクでカロリーは89kcal。そしてたんぱく質が8.4g!食べなきゃ損なスペック」

味、食感だけでなくて、カロリーも大喜びの低さですね。

「食事の満足度は高めたいけどカロリーは抑えたいワガママな人におすすめ」

おいしいし、コリコリ食感なのでよく噛むから、満足感があります。

タンスティックを組み合わせた朝ごはん。

どれもコンビニで買える商品で手軽な献立です。

冷凍のグラタンは、意外とカロリー控えめなのでダイエット中にも許せます。

食べた感想

ファミマのタンスティックチーズの実食レビューです。

ファミマのタンスティックチーズ

パリッとした食感でおいしい。

ファミマのタンスティックチーズ

チーズは口の中でとろけるような感じです。

濃厚な味わい。

豚肉の臭みだとか感じません。

食感がコリコリのソーセージみたいです。

コリコリとよく噛むから満足感があります。

ポリポリのチーカマです。

タンスティック瀬戸内レモンのほうが個人的には好きだけど、チーカマとか好きな人はこっちのほうが良いかもしれません。

巷で話題の商品なので、チーかま好きな人もそうじゃない人も、ぜひ試してください。

ランチの組み合わせ

ファミマのタンスティック チーズを使った低カロリーランチの献立です。

  • ごちむすび とろさば(223kcal)
  • 本場韓国産キムチとあさりのスンドゥブスープ(144kcal)

を組み合わせました。

おにぎりとスープだけでは不足するたんぱく質を、タンスティックで補いました。

もう少したんぱく質がほしいときに、タンスティックは便利です。

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