今回は、セブンのサラダチキンバーバジル&オリーブを紹介します。
オリーブオイルの香りがおいしく、ソーセージのようなやわらかさです。
1食あたり65キロカロリーで、糖質は0gです。
普通のダイエットはもちろん、糖質制限ダイエット中のタンパク質として手軽に食べられるのでおすすめです。
サラダチキンバーはまずいので苦手という方は、ぜひ試してください。
セブンサラダチキンバーバジル&オリーブとは
人気のサラダチキンバーから新フレーバーが登場！新鮮な鶏むね肉をじっくり蒸し上げ、バジルとオリーブオイルで香りづけして仕上げました。加熱せずそのまま、ワンハンドで気軽に食べられる、１人にちょうどいい食べ切りサイズ。糖質０*なので、健康志向の人にもおすすめです。
*糖質は食品表示基準に基づき、100ｇ当たり0.5ｇ未満を0としております。
セブンのサラダチキンバーバジル&オリーブの原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 鶏むね肉、食塩、大豆たん白、オリーブオイル、香辛料、チキンスープパウダー(大豆を含む)、マルトデキストリン、醸造酢、乳糖、食用卵殻粉(卵を含む)、たん白加水分解物(小麦を含む)／調味料(アミノ酸)、pH調整剤、グリシン、香料(鶏肉由来) |
内容量は60gです。
値段は税込み140円です。
サラダチキンバーバジル&オリーブのカロリーと糖質
セブンのサラダチキンバーバジル&オリーブは65キロカロリーです。
糖質は0gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| サラダチキンバーバジル&オリーブの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 65キロカロリー |
| たんぱく質 | 12.9g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 0g |
| 塩分 | 0.7g |
また、セブンイレブンには他にも、個人的には1番好みのスモークペッパーやシンプルで食べやすい味のプレーンもあります。
その他のサラダチキンバーのカロリーが知りたい方は、以下も合わせてごらんください。
一押しのスモークペッパーはこちら。
⇒【59kcal】セブンの『サラダチキンバー スモークペッパー』はダイエットにオススメ！
サラダチキンバーバジル&オリーブの口コミと評価
セブンのサラダチキンバーのバジル＆オリーブ美味しくてハマってしまったぁ〜
よく買って食べてる。#サラダチキンバー #バジルオリーブ #セブンイレブン #美味しいよ pic.twitter.com/vAoH3fngSh— たえち 土偶名ビビアナ (@taechi731) 2019年4月25日
「美味しくてハマってしまったぁ〜」
わかります。ハマるくらいおいしいです。
昼食
・玉子豆腐そうめん風
・サラダチキンバー
・チロルチョコ
甘いもの食べないと元気出ない…(´；ω；`) pic.twitter.com/rkcLwQsymq— 綠 (@KymcaAT39hBx5Sb) 2019年5月14日
ランチにサラダチキンバーと玉子豆腐そうめん風とスイーツにチロルチョコという組み合わせのランチ。
普通の麺を食べるよりは玉子豆腐そうめん風のほうがカロリーが抑えらます。
ダイエット中に甘いものがほしくなったときにチロルチョコというのは意外とオススメ。小さいのでたいしたカロリーではないし、食べ過ぎることもありません。
あとは、ぼくは、小腹が減ったときや、甘いものが欲しいときにカカオ72％のチョコレートを食べています。
1枚の量がちょうどいいし、ダイエット効果も期待できるとかいう噂もあるので。
セブン、ローソン、ファミマ のサラダチキンバー。
個人的にはローソンのバジル味が一番好き(プレーン味は未食)。 pic.twitter.com/OM60IGb4VH— ガリガリYASSN (@garigariyassn) February 7, 2019
「個人的にはローソンのバジル味が一番好き」
ローソンのサラダチキンバーもおいしいですね。
ローソンのサラダチキンスティックのバジル味についてはこちらをごらんください。
⇒【65kcal】ローソンの『サラダチキンスティックバジル』はダイエットにオススメ！
サラダチキンバーバジル&オリーブを食べた感想
サラダチキンのハーブと似たような感じの匂いです。
食感はとてもやわらかい。
ソーセージみたいで、サラダチキンではないですね。
味もおいしい。まずいなんてことはありません。
オリーブの味が効いていて良き。
パサツキやもそっと感はありません。
食感もいいし、オリーブの味もおいしいです。おすすめ。
また、サラダチキンバーを組み合わせた献立も紹介しています。
痩せる低カロリーなランチメニューを知りたい方はこちらも合わせてご覧ください。
⇒【保存版】500kcal未満！栄養バランスも良い！セブンのランチの組み合わせ5選【500円以内】
