この記事では、セブンの『プチパン バター』を紹介します。
しっとりふんわりとした生地に、バターの香りとしっかりとした甘さがあっておいしいです。
1個あたり73キロカロリーで、糖質は11.1gです。
ダイエット中に罪悪感なく食べられる、太らないおやつやカロリーの低いパンをお探しの方は、ぜひ試してください。
原材料など
プチパン バターは、2022年執筆時点にセブンイレブンで販売されています。
バターを配合したシートを生地に折りこんだプチパンです。しっとりとした食感の生地は世代を問わず楽しめ、朝食やおやつなどに最適です。
原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、バターフラワーペースト、糖類、マーガリン、卵、ショートニング、発酵風味料、パン酵母、植物油脂、食塩、植物性たん白／加工デンプン、香料、増粘多糖類、pH調整剤、着色料（紅麴、カロテノイド）、V.C、（一部に乳成分・卵・小麦・大豆を含む） |
| 内容量 | 8個入り |
| 値段 | 税込170円 |
| 保存 | 直射日光・高温多湿を避けて保存 |
| 製造者 | 山崎製パン株式会社 |
カロリーや糖質
セブンの『プチパン バター』は73キロカロリーです。
糖質は11.1gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| プチパン バターの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 73kcal |
| たんぱく質 | 1.4g |
| 脂質 | 2.5g |
| 炭水化物 | 11.5g |
| －糖質 | 11.1g |
| －食物繊維 | 0.4g |
| 塩分 | 0.1g |
2個食べても約140キロカロリー、糖質20gほどで、おにぎり1個食べるよりも低糖質低カロリーです。
また、バターを使用しているのに、脂質は2gと低いのも嬉しい。
これ以外にも、糖質オフのパンをまとめて紹介しています。
ダイエットにおすすめのロカボパンを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
口コミや評価
何これ…ダイエッターに有能すぎるパン。セブンの「バターパン」1個当り脂質2.5g、糖質11g。この絶妙さに喜ぶ人はコンビニダイエット玄人。味はドノーマル中のドノーマル。でもそれで良い。いや、それが良い。1食の糖質調整に使いやすい有能パン。おまけに8個入りで170円(税込)はコスパ良すぎ。 pic.twitter.com/YHvoerXxxa
— Katsu @コンビニダイエット研究 (@katsu_diet) March 8, 2022
「1食の糖質調整に使いやすい有能パン」
脂質は増やしたくないけど、もうちょっとカロリーと糖質を摂りたいときに便利です。
食べた感想
セブンの『プチパン バター』の実食レビューです。
袋を開けると、バターの香りがふわっと広がります。
大きさは、小さめ手のひらサイズ。
それではいただきます。
うんおいしい。
ふんわりとした生地ですね。
甘みがあります。
そのままでもおいしい。
しっとりふわふわ食感。
菓子パン？って思うくらい甘さがあります。
普通の食パンとかロールパンとは違います。
ちょっとしたおやつにもいいかも？ってくらい甘いです。
そのままでもいいですが、レンジやトースターで温めてもおいしかったです。
甘みがあるから、数個食べれば満足できます。
食事パンというよりは、おやつとかデザート代わりにおすすめです。