この記事では、セブンの『つぶもち発芽玄米大福きなこ』を紹介します。
つぶもち食感の生地に、ほんのり塩気を感じるこしあんがおいしい、低カロリー・低脂質のスイーツです。
玄米が使用されているので、ビタミンミネラル食物繊維が含まれていて健康的です。
1個あたり143キロカロリーで、糖質は28.1gです。
ダイエット中の太らないお菓子をお探しの方や、食物繊維不足にお悩みのダイエッターは、ぜひ試してください。
原材料など
コシのある大福生地で塩味の効いた塩こしあんを包み、きなこをまぶしました。発芽玄米を使用した大福生地は、つぶつぶとした食感や風味を楽しめる仕立てです
原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 塩こしあん、発芽もち玄米、きな粉趙製粉、塩／トレハロース、酵素、乳化剤、（一部に大豆を含む） |
| アレルギー | なし |
| 値段 | 税込151円 |
| 消費期限 | 購入日の3日後 |
| 保存方法 | 10g以下 |
| 製造者 | わらべや日洋食品（株） |
普通の大福はもち米ですが、こちらは発芽玄米大福なので発芽もち玄米が使用されています。
そのため、もちーっていうよりは、ぷちぷちとかつぶつぶといった食感に仕上がっています。
また、中の餡は、つぶあんではなくこしあんで、塩こしあんとなっています。
塩気がほんのりと効いていておいしいです。
カロリーや糖質
セブンの『つぶもち発芽玄米大福きなこ』は143キロカロリーです。
糖質は28.1gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| つぶもち発芽玄米大福きなこの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 143kcal |
| たんぱく質 | 3.6g |
| 脂質 | 0.9g |
| 炭水化物 | 31.9g |
| －糖質 | 28.1g |
| －食物繊維 | 3.8g |
| 食塩相当量 | 0.31g |
脂質は0.9gで、脂質の少ないお菓子となっています。
糖質は30g近いですが、脂質と一緒に摂らなければ太らないでしょう。
これ以外にも、カロリー低い和菓子をまとめて紹介しています。
ダイエット中にもおすすめの低カロリースイーツを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。
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また、食物繊維は3.8gです。
食物繊維たっぷりのお菓子なので、食物繊維をおやつで摂りたい方におすすめです。
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口コミや評価
つぶもち発芽玄米大福💕セブンイレブン
餅がペタペタする位柔らかい❣️つぶつぶあるのにとろける〜❤️なめらか塩こしあんが餅と一体化して口の中で溶けて行く幸せ😍塩こしあんの塩気がイイ感じ👍155kcal 151円 #十勝大福本舗 #おやつ #おうちごはん #デザート #あんこ #スイーツ #セブンイレブン pic.twitter.com/3pc8yFKTHy— こしあんユキコ (@fbrRqLYVFMG2WQj) September 3, 2021
「塩こしあんの塩気がイイ感じ」
なめらかなこしあんは、塩気があって優しい甘さでおいしかったです。
食後のおやつ🎶『つぶもち発芽玄米大福きなこ』🍀美味しかったけど、大福というより、おはぎみたいな感じだったなぁ😆小さめサイズなのに満足感高い🤩ご馳走さま🎶#セブンスイーツアンバサダー pic.twitter.com/vYfVtqMZ5p
— はなえるろん (@flowerellron) September 26, 2021
「大福というより、おはぎみたい」
ぷちぷち食感があるので、おはぎのように感じました。
もちもちのお餅が食べたい方は、シンプルな大福がおすすめです。
おやつに、発芽玄米大福食べた💕
前食べたのは普通のだったんだ～
きなこ味が出たんだね🥰
きなこ大好きだから、こっちの方が好きかも。つぶつぶ食感がうまーい❤️ pic.twitter.com/UnELr8BQZI— チョビ (@sCdv0KmqMMOlChG) October 6, 2021
「きなこ大好きだから、こっちの方が好き」
きなこ好きには、たまらない味です。
食べた感想
セブンの『つぶもち発芽玄米大福きなこ』の実食レビューです。
休憩時間のおやつにいただきました。
きな粉のいい香りがします。
半分に割ってみました。
う〜んおいしい。
あんこはあっさりとしたちょうどいい甘さです。
玄米のつぶつぶとした食感あり。
もちもちの大福というよりは、おはぎに近いかも？
もちもちよりもつぶつぶぷちぷちを楽しむ感じです。
生地の味については、玄米の主張はあまりないかな？
中は塩こしあんです。
なめらかに仕上がっていて、ほんのり感じる塩気が良き。
もちもちの豆大福も好きですが、つぶつぶの玄米大福もおいしかったです。
ダイエット中の甘いおやつが欲しくなったときにおすすめです。