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【117kcal】セブンの『とろけるカスタードのふわころ』はダイエットにオススメの和菓子!

セブンのとろけるカスタードのふわころ

この記事では、セブンの『とろけるカスタードのふわころ』を紹介します。

萩の月やかすたどんに似ていると噂の、カスタードクリームをふんわりとした生地で包んだ、低脂質スイーツです。

1個あたり117キロカロリーで、糖質は17.2gです。

ダイエット中に食べる、脂質の少ない太らないお菓子をお探しの方は、ぜひ試してください。

原材料など

セブンのとろけるカスタードのふわころ

しっとり、ふんわりした生地に、とろけるカスタードを入れました

セブンイレブン

原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのとろけるカスタードのふわころの原材料
原材料 カスタードフラワーペースト(還元水飴、糖類(砂糖、異性化液糖)、植物油脂、砂糖、卵黄、その他)(国内製造)、鶏卵、砂糖、小麦粉、植物油脂、還元水飴、異性化液糖、デキストリン/加工澱粉、グリシン、乳化剤、pH調整剤、膨張剤、増粘多糖類、保存料(ソルビン酸K)、香料、メタリン酸Na、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・ゼラチンを含む)
アレルギー 卵・乳・小麦
値段 税込116円
消味期限 購入日の約1ヶ月後
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存
製造者 市岡製菓株式会社

冷蔵ではなく常温保存のお菓子なので、おせんべいやクッキーなどが陳列されているお菓子コーナーで見つけました。

販売地域は全国となっていますが、店舗によっては売ってないかもしれません。

カロリーや糖質

セブンのとろけるカスタードのふわころのカロリー

セブンの『とろけるカスタードのふわころ』は117キロカロリーです。

糖質は17.2gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

とろけるカスタードのふわころの栄養成分表示
エネルギー 117kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 4.1g
炭水化物 17.5g
-糖質 17.2g
-食物繊維 0.3g
食塩相当量 0.12g

脂質は4.1gです。和菓子の中では少し高めですが、洋菓子に比べると、脂質の少ないお菓子です。

これ以外にも、低脂質の和菓子をまとめて紹介しています。

ダイエット中にもおすすめの低カロリースイーツを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

【200kcal以下】ダイエットに!セブンの低カロリー和菓子まとめ【随時更新】

口コミや評価

おやつにふわころ。

「ふわふわのスポンジに濃厚なカスタードクリームがギュッと詰まっています」

中の餡は、カスタードクリームです。

コーヒーとの相性も良さそう。

「カスタードは卵感強め、生地はしっかりめ」

卵臭いとかは感じなかったです。

「美味い!美味い!美味い!」

「ジェネリック萩の月」

萩の月やかすたどんに似ていると言われています。

食べ比べると、萩の月やかすたどんとは、中の餡が違うという口コミも見かけました。

けど、ふわころはふわころでおいしかったです。

食べた感想

セブンの『とろけるカスタードのふわころ』の実食レビューです。

休憩時間のおやつにいただきました。

バニラの甘い匂いがすごい香ります。

セブンのとろけるカスタードのふわころ

大福くらいの大きさです。

ふわふわの生地。

セブンのとろけるカスタードのふわころ

半分に割っていただきます。

セブンのとろけるカスタードのふわころ

あれ?

思ったほど甘くないです。

生地がちょっと蒸しパンっぽいような?

萩の月とは少し違うかも?

クリームパンの蒸しパンバージョンというか。

中のクリームはカスタードクリームかと思います。

萩の月は、カスタードクリームをカステラ生地で包んだお菓子みたいです。

なので、ふわころと萩の月は少し違うけど、ふわころもおいしいです。

甘いおやつが少し欲しいときにおすすめ。

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