今回は、セブンの『香ばし炒めの青椒肉絲丼』を紹介します。
たっぷりのシャキシャキ野菜と、ごはんとの相性抜群のタレがおいしい、低カロリーのチンジャオロース丼です。
1個あたり497キロカロリーで、糖質は83.6gです。
ダイエット中に食べる、カロリーオフのお弁当をお探しの方は、ぜひ試してください。
セブンの香ばし炒めの青椒肉絲丼とは
香ばしく炒めたチンジャオロースーをたっぷりのあんで味わえるどんぶりです
セブンの『香ばし炒めの青椒肉絲丼』の原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 御飯(国産米使用)、豚肉揚げ野菜炒め醤油たれ和え(玉ねぎ、豚肉、ピーマン、たけのこ、ガラスープ、その他)/糊料(加工澱粉)、調味料(アミノ酸等)、(一部に卵・小麦・大豆・豚肉・鶏肉・ゼラチン・ごまを含む) |
| 値段 | 460円(税込496円) |
| 消費期限 | 購入日から2日後 |
| 保存方法 | 10℃以下 |
| 製造者 | (株)武蔵野 朝霞工場 |
チンジャオロースということで牛肉を期待していたのですが、原材料を見ると豚肉ですね。
値段を考えるとしょうがないけど残念。
香ばし炒めの青椒肉絲丼のカロリーと糖質
セブンの『香ばし炒めの青椒肉絲丼』は497キロカロリーです。
糖質は83.6gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 香ばし炒めの青椒肉絲丼の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 497kcal |
| たんぱく質 | 15.6g |
| 脂質 | 8.9g |
| 炭水化物 | 93.7g |
| －糖質 | 83.6g |
| －食物繊維 | 10.1g |
| 塩分 | 1.8g |
どんぶりもので500キロカロリーを切っているのはほとんどありません。
しかもガッツリとしたチンジャオロース丼で500キロカロリー未満であれば合格でしょう。
糖質が高めではあるので、気になる方はごはんを少なめにしましょう。
香ばし炒めの青椒肉絲丼の口コミと評価
本日のお昼、今回は初のセブンのチンジャオロース丼を頂きました。私的に具材の嚙みごたえのある食感と程よい甘さを感じるタレとご飯🍚の相性最高❗️また食べたいです。😋ウマ〜‼️ pic.twitter.com/6CpPha8azr
— DJ ミーフィー (@DJ47574436) July 31, 2020
「具材の嚙みごたえのある食感と程よい甘さを感じるタレとご飯の相性最高」
シャキシャキ野菜の食感がいいですね。
マジでセブンの「香ばし！チンジャオロース丼」は週2回レベルなので食って損はないと思う。ちょっとぐしゃぐしゃにして食うと最高。 pic.twitter.com/M7BGJjzxlO
— ヒスレジ袋ウエストGP (@hystericdaisy) March 29, 2020
「ちょっとぐしゃぐしゃにして食うと最高」
ごはんと具材を混ざりあって最高ですね。
いただきまーす！お昼はセブンの青椒肉絲丼！
セブンの青椒肉絲、野菜たっぷり&ラードで炒めました！って感じの香ばしさでほんとおいしーのです！#うまセブン pic.twitter.com/i2yUNZQbl9— 謳馬 (@ohmaworm) July 3, 2020
「野菜たっぷり&ラードで炒めました！って感じの香ばしさでほんとおいしー」
香ばしさの正体はラードだったんですね。
野菜も摂れるのでおすすめ。
香ばし炒めの青椒肉絲丼を食べた感想
セブンの『香ばし炒めの青椒肉絲丼』を実際に食べた感想です。
オイスターソースみたいなめちゃいい匂いで期待が高まります。
んんうまい！
とろっとした餡にシャキシャキの野菜。
シャキシャキなだけでなくて、ちょっとくたくた感もあって好み。
野菜がメインではあるものの、ちゃんと肉の旨味も感じます。
ヒレかな？かみごたえ？ありますね。
たけのこはシャキシャキ、玉ねぎとピーマンはくたっとしてます。
野菜とお肉の両方が食べられるのはいいですね。
ごはんもふっくらとしていておいしい。
レンチンのごはんはなんか敬遠していましたが、いつのまにかレベルアップしてますね。
味はもちろんのこと、お腹も満足感たっぷりでした。