おにぎり

【172kcal】ファミマの『焦がし醤油の焼きおにぎり』はダイエットにオススメ!

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎり

今回は、ファミマの『焦がし醤油の焼きおにぎり』を紹介します。

こんがりとこげた醤油の味付けがおいしい、低カロリーのおにぎりです。

1個あたり172キロカロリーで、糖質は37.5gです。

ダイエット中に食べる、カロリーの低いおにぎりをお探しの方は、ぜひ試してください。

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎりとは

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎり

ファミマの『焦がし醤油の焼きおにぎり』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎりの原材料
原材料 米(国産)、しょうゆだれ、みりん、砂糖、食塩、しょうゆ、かつおだし、こんぶエキス、でん粉、あごだし、加工油脂、シーフードエキス調味料、しょうゆ加工品/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉)、(一部にかに・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー かに・小麦・大豆・鶏肉・豚肉
値段
内容量 200g
保存方法 -18℃以下で冷凍保存
製造者 株式会社ニチレイフーズ

冷凍食品で有名なニチレイフーズとの共同開発商品です。

セブンイレブンの焼きおにぎりもニチレイフーズですね。

焦がし醤油の焼きおにぎりのカロリーと糖質

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎりの栄養成分表示

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎりは1個当たり172キロカロリーです。

糖質は37.5gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

焦がし醤油の焼きおにぎりの栄養成分表示
エネルギー 172kcal
たんぱく質 4.1g
脂質 0.5g
炭水化物 38.0g
-糖質 37.5g
-食物繊維 0.5g
塩分 1.2g

180キロカロリー以上のおにぎりが多い中で、172キロカロリーというのはとても優秀です。

その他、低カロリーのおにぎりが知りたい方は、こちらも合わせてご覧ください。

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焦がし醤油の焼きおにぎりを食べた感想

ファミマの『焦がし醤油の焼きおにぎり』を実際に食べた感想です。

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎり

レンジでチンすると、食欲をそそる醤油のいい香りがします。

ファミマの焦がし醤油の焼きおにぎり

ふっくら柔らかくておいしい。

外側は少しカリッとしていますね。

お米の粒の感じが普通のおにぎりより断然おいしいです。

醤油はそこまで濃くなくてちょうどいい。

おこげが歯に挟まるような硬さじゃないのも地味に嬉しい。

熱々なせいもあるのか、1つでも結構満足感あります。

個体差があるのか、もうひとつの焼きおにぎりは少し焦げ目ついていてこんがり系でした。

どちらもおいしかったのでおすすめです。

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