今回は、セブンイレブンで買える低カロリーでダイエット中におすすめのおつまみを紹介します。
『スパイシーな粒胡椒をまぶしたペッパービーフ』です。
カロリーと糖質はともに低く、栄養バランスも良いおつまみです。
ビールのおともにぜひお試しください。
セブンイレブンのペッパービーフとは
スパイシーな粒胡椒で味付けたビーフハムです。イタリアの天日塩を使って素材のうま味を引き出し、まろやかな口当たりに仕上げました。そのままはもちろん、サラダやサンドイッチなどにも使いやすいよう、薄くスライスしました。
値段は税込213円です。
販売地域は全国とのこと。
原材料は以下のとおりです。
ビーフという商品名なので、使用されているのはもちろん牛肉です。
牛肉のハムのようなものです。
胡椒ではなく、香辛料と記載されています。
おいしさを追求して、胡椒以外にも独自の香辛料がブレンドされているのかもしれませんね。
ペッパービーフのカロリーと糖質
セブンイレブンのペッパービーフは、86キロカロリーです。
炭水化物が2.0gなので、糖質も1～2gでしょう。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| ペッパービーフの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 86キロカロリー |
| タンパク質 | 11.9g |
| 脂質 | 3.4g |
| 炭水化物 | 2.0g |
たったの86キロカロリーなのに、タンパク質が10g以上含まれているのは驚きです。
糖質も数gなので、糖質制限ダイエットをしている方にもオススメです。
ペッパービーフの口コミ
本日は、クリアアサヒとセブンのペッパービーフ！行きつけのセブンが新装開店セールやってたから便乗祝いww pic.twitter.com/fmI5GIE5ry
— うり-声系受付停止中- (@uri_bou02) 2018年7月13日
スパイシーな粒胡椒のペッパービーフは、ビールのおつまみとして相性抜群です。
セブンイレブンのヘルシー軽食✨
ほうれん草の緑黄色野菜ミックスに、ペッパービーフを乗せて、塩ドレッシングを少々💫
これは美味い😋それと、プロテインバーのヘルシーチキン🐔
全部で200kcal！ pic.twitter.com/ONhHWWEwln
— ヤツタ酒好き (@yatsuta_s) 2018年7月18日
ダイエット中にはとてもおすすめな組み合わせです。
ランチにはもちろん、夜ご飯にしてもボリュームたっぷりでいいです。
糖質制限ダイエットをしているのか、炭水化物がない組み合わせですね。
普通のダイエットであれば、おにぎりなどを追加してもいいと思います。
プロテインバーは脂質が高いものが多いので、脂質が低いものをしっかりと選びましょう
今日の晩酌はセブンで買った大好きなクラシックラガーと焼きおにぎりとペッパービーフ。
展示会に出展する完成品の納品も終わって、これでやっと一息つけるって事！ pic.twitter.com/oBJxbGIlXF— としおか@ひまわり会 (@tetsu06r) 2018年4月20日
焼おにぎりで炭水化物、ペッパービーフでタンパク質が摂れるので、栄養バランスのいいおつまみセットです。
焼おにぎりは低カロリーなので、ダイエット中にもおすすめのおにぎりです。
ペッパービーフを食べた感想
今回は、ランチとして、ペッパービーフとごはんを食べました。
それではさっそく、
パクリ。
うまい！
胡椒がスパイシーでめちゃおいしいです。
肉質も適度な歯ごたえがちょうどいいです。
ジャーキーみたいな硬さはなく食べやすいです。
噛めば噛むほど味が出る感だけど、飲み込めないとはまた違います。
次は、ごはんと一緒に、肉寿司風です。
うん、米との相性もいいです。
胡椒とごはんも合いますからね。
ペッパービーフは、結構なボリュームがありました。
生ハムロースよりも多かったです。
一度に食べきらずに、何回かにわけてもいいと思います。ダイエット中であれば、ペッパービーフのせいでお酒が進みすぎても良くないですからね。
胡椒がきいているためか、ちょっとヒリヒリ感残ります。
辛いと言うよりしびれ？だと思います。しびれ系が苦手な人は避けたほうが良いでしょう。
ただ、おつまみとして、お酒を飲みながら出れば、胡椒も口に残らないのかなぁとは思います。
気になる方はぜひ試してみてください。