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【139kcal】セブンの『きみだけのプリン』はダイエットにオススメの洋菓子!

セブンのきみだけのプリン

この記事では、セブンの『きみだけのプリン』を紹介します。

なめらか食感に、ほろ苦カラメルがどこか懐かしい低カロリーコンビニスイーツです。

1個あたり139キロカロリーで、糖質は16.0gです。

ダイエット中に食べる、太りにくいおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンの『きみだけのプリン』とは

セブンのきみだけのプリン

卵黄のみの力で固め、濃厚かつなめらか食感に仕上げた、黄身の味わいと乳のコクが引き立つプリンです。

セブンイレブン

セブンの『きみだけのプリン』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのきみだけのプリンの原材料
原材料 乳製品(国内製造)、液卵黄(卵を含む)、砂糖、水あめ、カラメルシロップ、小麦粉、豆乳(大豆を含む)、ゼラチン/グリシン、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)
内容量 95g
アレルギー 卵・乳・小麦
値段 148円(税込159円)
消味期限 購入日から約一週間
保存方法 10℃以下で冷蔵
製造者 栄屋乳業株式会社

プリンは、卵黄が多いと、濃厚でやわらかでまったりとした味わいになります。

一方、卵白が多いとかたくサッパリとした味になります。

きみだけのプリンは、卵黄だけで作ることで、濃厚でなめらかな食感に仕上がっています。

きみだけのプリンのカロリーと糖質

セブンのきみだけのプリンの栄養成分表示

セブンの『きみだけのプリン』は139キロカロリーです。

糖質は16.0gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

きみだけのプリンの栄養成分表示
エネルギー 139kcal
たんぱく質 6.5g
脂質 5.3g
炭水化物 16.5g
-糖質 16.0g
-食物繊維 0.5g
食塩相当量 0.1g

卵と乳製品を使用しているおかげか、スイーツにしてはたんぱく質が高めです。

洋菓子にしては、脂質は低く抑えられているのも良き。

これ以外にも、カロリー控えめの洋菓子をまとめて紹介しています。

ダイエット中にもおすすめの低カロリースイーツを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

【200kcal以下】ダイエットに!セブンの低カロリー洋菓子まとめ【随時更新】

きみだけのプリンの口コミと評価

「なんか懐かしい感じカスタードプリンぽい」

「おいしいかった」

ザ・プリンって感じの懐かしい味わいでした。

「しっとりなめらかな舌触り」

「甘すぎない味付けのスイーツ」

甘ったるさはないけど、卵のコクを感じる仕上がりでした。

「もっちりとしたたまごどうふ系のプリン」

たしかに、玉子豆腐のような柔らかさ。

「カラメルは苦めで邪魔」

特に邪魔だとは思わなかったけど、なくてもおいしかったかも?

きみだけのプリンを食べた感想

セブンの『きみだけのプリン』を実際に食べた感想です。

しっかりと黄色いプリン。

セブンのきみだけのプリン

固めかなぁと思ってスプーンを入れると…

セブンのきみだけのプリン

あ、柔らかい。

そして、おいしい。

シンプルな味付けがおいしいプリン。

柔らかいのが印象的。

セブンのきみだけのプリン

カラメルもおいしいです。

感動するようなおいしさってわけじゃないですが、安心して食べられるプリンでした。

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