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【462kcal】セブンの『スパゲティ ボロネーゼ』はダイエットにオススメ!

セブンイレブンのスパゲティボロネーゼ

今回は、セブンの『スパゲティ ボロネーゼ』を紹介します。

ひき肉の存在感をしっかりと味わえる、低カロリーのパスタです。

1個あたり462キロカロリーで、糖質は60.7gです。

ダイエット中に食べる、カロリーオフのお弁当をお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンのスパゲティ ボロネーゼとは

セブンイレブンのスパゲティボロネーゼ

冷凍タイプのボロネーゼスパゲッティです

セブンイレブン

セブンのスパゲティ ボロネーゼの原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンイレブンのスパゲティボロネーゼの原材料
原材料 めん(デュラム小麦のセモリナ)(国内製造)、植物油脂、食塩)、牛肉、トマトペースト、ワイン、野菜(玉ねぎ、にんにく)、植物油脂、砂糖、ビーフエキス調味料、乾燥玉ねぎ、食塩、調味野菜ソテーペースト、小麦粉、チーズ、醤油風味調味料、複合調味料(マルトデキストリン、オニオンジュース、食塩、砂糖、酵母エキス、植物油脂、ぶどう糖、でん粉)、香辛料/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
アレルギー 乳成分・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
値段 238円(税込257円)
内容量 318g
保存方法 -18℃以下で冷凍
製造者 日本製粉株式会社

スパゲティ ボロネーゼのカロリーと糖質

セブンイレブンのスパゲティボロネーゼの栄養成分表示

セブンのスパゲティ ボロネーゼは462キロカロリーです。

糖質は60.7gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

スパゲティ ボロネーゼの栄養成分表示
エネルギー 462kcal
たんぱく質 19.7g
脂質 14.6g
炭水化物 65.2g
塩分 3.5g

たんぱく質が20g近く摂れます。

パスタの小麦たんぱくも含まれていると思いますが、ミートソースに牛肉がしっかりと入っているので、それなりのたんぱく質が期待できます。

脂質が若干高めではありますが、トータルで462キロカロリーと500キロカロリーは下回っているので許容範囲でしょう。

スパゲティ ボロネーゼの口コミと評価

確認でき次第、追記していきます。

スパゲティ ボロネーゼを食べた感想

セブンのスパゲティ ボロネーゼを実際に食べた感想です。

セブンイレブンのスパゲティボロネーゼ セブンイレブンのスパゲティボロネーゼ

うんおいしい。

ザ・ミートソースって感じ。

ひき肉感はしっかりとあるし、たまねぎのシャキシャキも感じます。

トマトの酸味は控えめ。

肉々しい味わいのボロネーゼ。

パスタは普通の麺です。

ファミマのミートソースのような特徴がある麺ではないですが、いわゆるミートソーススパゲティを食べたいときにいいですね。

チルドのものに比べたら値段は安いので、節約したい方にはおすすめ。

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