この記事では、ファミマの『極旨 黒豚まん』を紹介します。
ゴロゴロと存在感たっぷりの鹿児島さん黒豚を使用したお肉が楽しめる肉まんです。
2022年1月1日のTBS系列『ジョブチューン～元日SP～』で放送された、ファミリーマートイチ押しメニューVS超一流料理人のジャッジ結果は、審査員7人中6人合格となった商品です。
1個あたり192キロカロリーで、糖質は28.7g（炭水化物として）です。
ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、太らないおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。
原材料など
極旨 黒豚まんは、2022年執筆時点にファミリーマートで販売されています。
素材にこだわりの鹿児島県産黒豚と淡路島産たまねぎを使用し、具材はごろっとした肉感が特徴の肉まんです。
生地には、ファミリーマート専用の小麦粉を使用し、もっちり食感に仕上がっています。
原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 主な原材料 | 小麦粉（小麦：オーストラリア、日本、カナダ他）、豚肉（日本：鹿児島県）、たまねぎ（日本：淡路島） |
| 値段 | 税込198円 |
カロリーや糖質
ファミマの『極旨 黒豚まん』は192キロカロリーです。
糖質は28.7gとのこと。（炭水化物として）
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 極旨 黒豚まんの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 192kcal |
| たんぱく質 | 6.5g |
| 脂質 | 5.7g |
| 炭水化物 | 28.7g |
| 塩分 | 1.0g |
200キロカロリー以下と、思ったより低カロリーです。
おにぎり1個と同じような栄養バランスです。
糖質については、おにぎりよりも低いです。
お肉たっぷりなのでタンパク質が摂れるかと思いましたが、タンパク質は6gとそこまで多くないです。
一方で、脂質は思っていたよりも低めに抑えられていて嬉しいですね。
ランチの1品としてはもちろん、小腹が空いたときのおやつにもおすすめです。
口コミや評価
ハツが全コンビニの中華まんの中で1番美味しいと思ってるのがファミマの「極旨 黒豚まん」。とにかく肉がごろっごろで存在感と旨味がすごいの。さらに肉汁じゅわっと溢れるジューシーさがたまらん。普段は198円なんだけど、今日まで68円引きの130円（普通の肉まんと同じ！）ちなみに毎日食べてる pic.twitter.com/4RZIKQNBX8
— 伊藤初美（ハツ）東京グルメサロン主宰 (@hatsu823) January 22, 2022
「とにかく肉がごろっごろで存在感と旨味がすごい」
「肉汁じゅわっと溢れるジューシーさがたまらん」
肉好きにおすすめです。
食べた感想
ファミマの『極旨 黒豚まん』の実食レビューです。
普通の肉まんよりも大きめのサイズです。
さっそくいただきます。
うんおいしい。
すごい肉肉しい。
お肉以外は入ってないかも？
肉を味わうため肉まんって感じ。
個人的にはたけのこのシャキシャキ食感とかあったほうが好きだけど、
お肉たっぷりで食べ応えがあります。
この肉まんだけでもかなり満足感あります。
肉だけじゃなくて皮も厚いような？
皮の存在感もあります。
ただ、少しかたいような気もする。
もっとふわふわだったら良かったです。
できたてじゃなかったのかも？
中華まんは皮も好きだけど、この皮は皮単体では楽しめないかな？
肉の存在感に負けないように、この肉専用の皮だったりして。
生地やタケノコは置いておいて、肉が楽しめる肉まんが好きな人におすすめです。
ランチの組み合わせ
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ファミマの『極旨 黒豚まん』を使った低カロリーランチの献立です。
- ふっくらと炊き上げた ひじき煮（66kcal）
- しっとりほくほく さつまいも甘煮（147kcal）
を組み合わせました。
ひじき煮はほかのお惣菜やサラダ、さつまいもはギリシャヨーグルトやおにぎりでも代用可能です。
タンパク質不足が気になる方は、サラダチキンやプロテインを合わせるのもおすすめです。