サラダチキン

【90kcal】ファミマの『チーズ入り国産鶏サラダチキン』はダイエットにオススメ!

ファミマのチーズ入り国産鶏サラダチキン

今回は、ファミマの『チーズ入り国産鶏サラダチキン』を紹介します。

しっとりした食感とチーズの風味がおいしい、ちーかまのようなサラダチキンです。

1個あたり90キロカロリーで、糖質は1.3gです。

ダイエット中に食べる、おやつやたんぱく質をお探しの方は、ぜひ試してください。

ファミマのチーズ入り国産鶏サラダチキンとは

ファミマのチーズ入り国産鶏サラダチキン

チェダーチーズをベースにしたチーズ入りのサラダチキンです。国産鶏原料を使用しています。温めても美味しく召し上がれます。

ファミリーマート

ファミマの『チーズ入り国産鶏サラダチキン』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマのチーズ入り国産鶏サラダチキンの原材料
原材料 鶏むね肉(国産)、プロセスチーズ(乳成分を含む)、たまねぎ、鶏皮、食塩、乾燥卵白(卵を含む)、調味酢、香辛料、醸造酢(小麦を含む)/加工でん粉、調味料(アミノ酸)、乳化剤、リン酸塩(Na、K)、セルロース、安定剤(増粘多糖類)
アレルギー 小麦・卵・乳成分・鶏肉
値段 147円(税込158円)
内容量 60g
消費期限 購入日から1ヶ月以上
保存方法 10℃以下で冷蔵
製造者 プリマハム株式会社

原材料を見ると、たまねぎとありますが、食べた感じではたまねぎの味や食感はわかりませんでした。

ただし、念のため、たまねぎが苦手な人は避けたほうがいいかもしれません。

158円ということでスモークささみ(160円)とほぼ同じ値段です。

海鮮スティック(130円)よりは高く、グリルチキン(198円)よりは安いですね。

500円以内でランチの組み合わせを作る際の参考にどうぞ。

チーズ入り国産鶏サラダチキンのカロリーと糖質

ファミマのチーズ入り国産鶏サラダチキンの栄養成分表示

ファミマの『チーズ入り国産鶏サラダチキン』は90キロカロリーです。

糖質は1.3gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

チーズ入り国産鶏サラダチキンの栄養成分表示
エネルギー 90kcal
たんぱく質 10.7g
脂質 4.6g
炭水化物 1.5g
-糖質 1.3g
-食物繊維 0.2g
塩分 1.0g

チーズが入っているので、サラダチキンにしては脂質が高めです。

脂質というとダイエットには良くないイメージですが、牛乳由来のチーズであればいいかなぁと個人的には思います。

脂質がある程度あったほうが腹持ちが良くなりますし。

また、チーズには脂質以外にも、脂肪の代謝に関わるビタミンB2も含まれています。

ダイエット中の脂質としてチーズは悪くないかと思います。

チーズ入り国産鶏サラダチキンの口コミと評価

「サラダチキンの独特なパサパサ感が苦手なんだけどこれはとにかくしっとり!!」

サラダチキンという名前が良い意味であってないですね。

サラダチキンとは思えないくらい食べやすいです。

チーズ入りサラダチキンのアレンジレシピです。

おいしそう!!

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「スティックタイプだから手が汚れないし、おやつ代わりとか、たんぱく質を少し補うためにもいいかも」

手軽にサクッと食べられるのが良いですね。

チーズ入り国産鶏サラダチキンを食べた感想

ファミマの『チーズ入り国産鶏サラダチキン』を実際に食べた感想です。

ファミマのチーズ入り国産鶏サラダチキン

うまい!

チーカマみたい。

チーズの存在感がしっかりとあります。

鶏肉の肉質もパサつきなくてしっとりしていておいしい。

サラダチキンというよりはソーセージに近いかな?

ワンハンドで食べられるのも手軽で便利です。

「サラダチキンはまずいから苦手!」なんて方にもおすすめできるくらいのおいしさでした。

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