【238kcal】ファミマの『ピザサンドマルゲリータ』はダイエットにオススメ！

今回は、ファミマのピザサンドマルゲリータを紹介します。

PFCバランスがよく、もっちりとした生地とトロトロのチーズがおいしい、低カロリーのピザサンドです。

1食あたり238キロカロリーで、糖質は約28gです。

ダイエット中にピザが食べたくなったときに、ぜひ試してください。

Contents

ファミマのピザサンドマルゲリータとは
ピザサンドマルゲリータのカロリーと糖質
ピザサンドマルゲリータの口コミと評価
ピザサンドマルゲリータを食べた感想

ファミマのピザサンドマルゲリータとは

低温長時間熟成のふんわりとしたピザ生地でチーズと自家製ピザソースを包んだ商品です。チーズにはモザレラチーズを100％使用。

ファミリーマート

ファミマのピザサンドマルゲリータの原材料や添加物などは以下のとおりです。

原材料	クラスト(小麦粉、マーガリン、脱脂粉乳、食塩、植物性たん白、砂糖、イースト、油脂、米粉、ぶどう糖、サワードウパウダー、モルトフラワー、乳糖、卵白粉)、フィリング(トマトペースト、固形トマト、たまねぎ、トマトケチャップ、トマトベースソース、ラード、香辛料、アンチョビペースト、食塩)、ナチュラルチーズ、香辛料／トレハロース、加工でん粉、糊料(加工デンプン、アルギン酸エステル、ペクチン)、ベーキングパウダー、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、グリシン、乳化剤、イーストフード、ビタミンC、香料、カロチン色素、(一部に卵・乳成分・小麦・鶏肉・大豆・りんご・魚醤(魚介類)を含む)

価格は223円（税込240円）です。

ピザサンドマルゲリータのカロリーと糖質

ファミマのピザサンドマルゲリータは238キロカロリーです。

糖質の記載はありませんでした。

炭水化物が29.2gなので糖質も28gほどでしょう。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

ピザサンドマルゲリータの栄養成分表示
エネルギー	238キロカロリー
たんぱく質	11.3g
脂質	8.4g
炭水化物	29.2g
塩分	1.5g

ピザサンドマルゲリータの口コミと評価

ダイエット中に無性にピザ食べたい欲に襲われたらおススメなのがファミマのピザサンドマルゲリータ🍕
ピザなのに脂質低めで優秀！
サラダチキン挟んだ賢者メシもいいけど個人的推しはライザップ様のチキンバー。挟みやすく食べやすく無駄な糖質脂質も0。合計金額もカロリーも400を切る無敵ランチ完成！ pic.twitter.com/Pav6TWIgBf

— yuuka💄筋トレコスメジャンキー (@1223yu_ka) September 20, 2018

ピザサンドのアレンジレシピ。

ライザップのサラダチキンバーであれば、挟んでも食べやすそうです。

「挟みやすく食べやすく無駄な糖質脂質も0」

チーズを良質な脂質と考えると、無駄な脂質はゼロですね。

アレンジ料理、ピザサラダチキンサラダも作ってみました！

ファミマのサラダチキンとピザサンドをチンするだけのお手軽“賢者メシ”、ピザサラダチキンがウマい……！ https://t.co/G7a0hS96bM @itm_nlabから#ねとめし pic.twitter.com/0GOBpvN4yE

— ねとらぼ (@itm_nlab) November 24, 2017

「ファミマのサラダチキンとピザサンドをチンするだけのお手軽“賢者メシ”」

こちらが話題のアレンジレシピ、賢者メシです。

ちょっと食べづらそうですが、サラダチキンを挟むので栄養満点です。

マルゲリータのピザサンド成分
この手のやつって満足度の割に㌍もFもまぁまぁだよねえ
ファミマのこれはパンはふかふかもっちりボリューム系で、おいしかった。 pic.twitter.com/rYXVBYFccD

— つむ (@shiaenhatsu) December 9, 2018

「ファミマのこれはパンはふかふかもっちりボリューム系で、おいしかった」

結構厚みのある生地がもっちりとして満足感もあります。

朝ごはんと昼ごはん。

ファミマのマルゲリータPFC最高なのに今だけ200円だった。。値下げに弱いから気づいたら手に持ってたよね😇

ピザより美味しいのでは..🤤💕ってぐらいにやばい代物だった。これは安い間にもう1回食べなきゃいけない。 pic.twitter.com/GTHgcPL75Z

— ｃｈａｎａ ♡ (@cha_na__oO) December 14, 2018

「ピザより美味しいのでは」

ピザの耳の部分にあたるものがほとんどないので、ソースを存分に味わえます。