今回は、ローソンのサラダチキンプレーンを紹介します。
シンプルな味付けで、国産の鶏肉を使用しているのが特徴的です。
1食あたり145キロカロリーで、糖質は0.1g。
こんなにおいしいサラダチキンがあったのかと驚くほどのやわらかさです。1番おすすめの味です。ぜひ試してみてください。
ローソンのサラダチキンプレーンとは
ボリュームがありながら、カロリー、糖質が低い事から人気が高まっているサラダチキンについて、原料をタイ産から国産に変更しリニューアルします。
ローソンの原材料その他は以下のとおりです。
| 原材料 | 鶏むね肉(国産)、植物油脂、食塩、砂糖、卵たん白、香辛料、脱脂粉乳、でん粉／加工デンプン、調味料(アミノ酸)、リン酸塩(Na)、酢酸Na、乳化剤、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む) |
価格は238円(税込)です。国産の鶏肉を使用しているため、少し値段が高いそうです。
内容量は115gです。
サラダチキンプレーンのカロリーと糖質
ローソンのサラダチキンプレーンは145キロカロリーです。
糖質は0.1gとのこと。0gみたいなもんです。
脂質が若干高め。といっても4g程度ですが。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| サラダチキンプレーンの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 145キロカロリー |
| タンパク質 | 25.9g |
| 脂質 | 4.6g |
| 炭水化物 | 0.2g |
| 塩分 | 1.7g |
サラダチキンプレーンの口コミと評価
今日のべんめし🍻
スンドゥブ、棒々鶏、ローソンのオニオンサラダ
スンドゥブは相模屋のレンチンのやつだけど、銀紙皿でミックスシーフードとネギを追加うめぇ👍
棒々鶏はローソンのサラダチキンです。明日は水戸納豆早食い世界大会っすね😄
今年は応募し忘れたけど、応援だけ行きます😊 pic.twitter.com/LuwG0c1ZAD— べんちゃん🐰ノンちゃん (@benchan10ban) 2019年3月15日
夜ごはんにサラダチキンのバンバンジー。
サラダチキン自体が低カロリーなので、バンバンジーなどのタレを合わせてもたいしたカロリーにならないですね。
シーフードミックスはダイエット中に便利な食材。魚介類は低カロリー低糖質で高タンパク質なのでオススメです。
サラダチキンを入れて電子レンジで温めて作る「セレクト サラダチキンでつくる15種野菜のミネストローネ」です♪忙しいときにもおすすめです(^^) #ローソン #ローソンセレクト https://t.co/5vLTQ2NsNm pic.twitter.com/bRVYLO9Jlk
— ローソン (@akiko_lawson) 2018年7月13日
ミネストローネにサラダチキンという組み合わせ。
おいしいこと間違いないですね。
間 LAWSONのサラダチキン(プレーン)
お腹空いたら食べる。カロリー145kcalタンパク質26.5gの間食〜( ๑⃙⃘ˊ꒳ˋ๑⃙⃘)
土日とも食べてるけど甘い物の間食はしてないし、気をつけられてる🍴✨ pic.twitter.com/M0PKUuL4Sv
— スキニーを履きたいリナ (@0ez7Lp3yNsU7lof) 2018年7月1日
間食にサラダチキン。
おやつに甘いものがほしいときはプロテインを飲めばいいし、お腹いっぱいにしたいときにはサラダチキンが便利です。
まちエネでサラダチキンの無料クーポンをもらって、今夜の食卓サラダがちょっと豪華に♪🉐 満足感＆健康的😆
まちエネの電気を使ってると毎月ローソンの商品無料券が届くよ😉🎁 #まちエネ #電気代が安い #クーポンがもらえる #Pontaポイントがもらえる #特典コードはMR2018 pic.twitter.com/hcOQ6jefav
— Mika+Rika(フリー素材アイドル) (@mikarika1125) 2018年4月21日
サラダチキンを使ったサラダ。
野菜で食物繊維とビタミンが摂れて、チキンにはタンパク質が豊富です。
サラダチキンプレーンを食べた感想
ローソンのサラダチキンプレーンの全体図。
横から見た図。分厚いです。
そして断面図。
プレーンによくある鶏自体の匂いです。
胡椒の粒のような黒い点が見えます。
味の方ですが、めちゃうまい。
かなりしっとりとしています。
サラダチキンの汁が多かったことや、脂質が少し高めなことが関係あるかもしれません。
ほかのコンビニのサラダチキンプレーンとは比べ物にならないくらいおいしいです。
しっとりとやわらかいシンプルな味付けのチキン。うまいです(3回目)。