その他

【88kcal】吉永鰹節店の『超鰹力しょうゆ味』はダイエットにオススメ!

今回は、コンビニで買える、吉永鰹節店の『超鰹力しょうゆ味』を紹介します。

筋トレ界で話題の、鰹を使った高タンパク質低カロリーなカツオスティックです。

1食あたり約88キロカロリーで、糖質は1g程度です。

そのままおやつとしてもいいですし、太りにくいヘルシーなおつまみにもオススメです。

created by Rinker
¥1,350
(2022/01/28 02:41:03時点 楽天市場調べ-詳細)

吉永鰹節店の超鰹力しょうゆ味とは

ファミマの超鰹力しょうゆ味

超鰹力は、高たんぱく質・低脂質だから筋肉をつけたい方、ダイエットしたい方にぴったりなカツオスティックです。袋から開けてそのままお召し上がりください。

吉永鰹節店の『超鰹力しょうゆ味』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマの超鰹力しょうゆ味の原材料
原材料 かつお、本醸造しょう油、砂糖、発酵調味料、蜂蜜、食塩(一部に大豆・小麦を含みます)

内容量は1本とのことで、詳しいグラム数の記載はありませんでした。実際にはおよそ60gです。

値段は270円です。

常温保存なので持ち運びに便利です。

ちなみに、ぼくはファミマで購入しましたが、ナチュラルローソンにも売っているみたいです。

また、アマゾンなどのネット通販でも購入可能なので、売っているお店を探すのが面倒な方はアマゾンで注文しましょう。

created by Rinker
¥1,350
(2022/01/28 02:41:03時点 楽天市場調べ-詳細)

超鰹力しょうゆ味のカロリーと糖質

ファミマの超鰹力しょうゆ味の栄養成分表示

上記は100gあたりの数値なので、60gで計算しました。

吉永鰹節店の『超鰹力しょうゆ味』は88キロカロリーです。

糖質の記載はありませんでした。炭水化物の量から考えると、糖質は1gちょっとでしょう。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

超鰹力しょうゆ味の栄養成分表示
エネルギー 88キロカロリー
たんぱく質 17.5g
脂質 1.4g
炭水化物 1.4g
塩分 1.19g

超鰹力には、しょうゆ味以外に、しょうが味もありますが、栄養成分はほとんど同じです。

超鰹力しょうゆ味の口コミと評価

生節っていうんですね。

マヨネーズや大根おろしと組み合わせてダイエット中のおつまみにするのがおいしい食べ方のようです。

「前から気になっていた超鰹力、うまい」

おいしかったみたいです。好みによるのかな。ぼくはおいしいとは思わなかったです。

「ただ鰹系のロカボ食品は高いんだよなあ」

たしかに、値段がはりますね。アマゾンのまとめ買いが安いかも。

「結構人気みたい」

人気なんですね。ぼくは偶然ファミマで見かけました。

「サラダチキンよりも遥かにうまい」

サラダチキンとはまた違うパサパサ感がありますが、たしかに超鰹力のほうが食べやすいような気もします。

しょうゆ味は売り切れてますね。

個人的にはしょうが味のほうが好きです。

常温保存が可能なので、外で食べる用にするのが便利かなぁと思います。

アレンジするのであれば、チーズをのっけてチンしたり、味噌汁にいれたら出汁がでて良さそうです。

超鰹力しょうゆ味を食べた感想

ファミマの超鰹力しょうゆ味の見た目

超鰹力しょうゆ味の見た目。

断面はこんな感じ。血合いだったのかな。

ファミマの超鰹力しょうゆ味の断面

しょうが味のような香りは特に感じません。しょう油って感じ。

味付けのほうも個人的にはしょうがのほうが好みです。

ぎゅーっと染み込んだようなしっかり濃い味ですが、そのままでも食べられる程度のしょっぱさです。

肉質は固めなので、ほぐしてアレンジするという使い方はできないと思います。

かといってそのまま食べてもおいしくはないです。

高タンパク質低カロリーの魚を食べたいという方にはオススメ。

created by Rinker
¥1,350
(2022/01/28 02:41:03時点 楽天市場調べ-詳細)

こちらの記事もおすすめ!