今回は、コンビニで買える、吉永鰹節店の『超鰹力しょうゆ味』を紹介します。
筋トレ界で話題の、鰹を使った高タンパク質低カロリーなカツオスティックです。
1食あたり約88キロカロリーで、糖質は1g程度です。
そのままおやつとしてもいいですし、太りにくいヘルシーなおつまみにもオススメです。
吉永鰹節店の超鰹力しょうゆ味とは
超鰹力は、高たんぱく質・低脂質だから筋肉をつけたい方、ダイエットしたい方にぴったりなカツオスティックです。袋から開けてそのままお召し上がりください。
吉永鰹節店の『超鰹力しょうゆ味』の原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | かつお、本醸造しょう油、砂糖、発酵調味料、蜂蜜、食塩(一部に大豆・小麦を含みます) |
内容量は1本とのことで、詳しいグラム数の記載はありませんでした。実際にはおよそ60gです。
値段は270円です。
常温保存なので持ち運びに便利です。
ちなみに、ぼくはファミマで購入しましたが、ナチュラルローソンにも売っているみたいです。
また、アマゾンなどのネット通販でも購入可能なので、売っているお店を探すのが面倒な方はアマゾンで注文しましょう。
超鰹力しょうゆ味のカロリーと糖質
上記は100gあたりの数値なので、60gで計算しました。
吉永鰹節店の『超鰹力しょうゆ味』は88キロカロリーです。
糖質の記載はありませんでした。炭水化物の量から考えると、糖質は1gちょっとでしょう。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| 超鰹力しょうゆ味の栄養成分表示 | |
| エネルギー | 88キロカロリー |
| たんぱく質 | 17.5g |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 1.4g |
| 塩分 | 1.19g |
超鰹力には、しょうゆ味以外に、しょうが味もありますが、栄養成分はほとんど同じです。
超鰹力しょうゆ味の口コミと評価
超鰹力
ドラッグストアーで売ってたたんぱく質サプリ。
所謂 ただの生節と思われるので酒の肴に。 pic.twitter.com/h3UO8eaK5L— 凪。 (@yakumo999) 2018年12月30日
生節っていうんですね。
マヨネーズや大根おろしと組み合わせてダイエット中のおつまみにするのがおいしい食べ方のようです。
前から気になっていた超鰹力、うまい。
昨日今日とで炭水化物食べまくったのでそろそろ蛋白質投入。経験上こういう時はむしろ食べた方が揺り戻し少ない。ただ鰹系のロカボ食品は高いんだよなあ。茹で卵78円80kcal、スモークササミ150円60kcal、超鰹力250円147kcalだもの。 pic.twitter.com/Evj3kvaZFm— 青虫 (@ao64_) 2019年3月12日
「前から気になっていた超鰹力、うまい」
おいしかったみたいです。好みによるのかな。ぼくはおいしいとは思わなかったです。
「ただ鰹系のロカボ食品は高いんだよなあ」
たしかに、値段がはりますね。アマゾンのまとめ買いが安いかも。
この超鰹力ってやつ、結構人気みたい。
サラダチキンよりも遥かにうまい。 pic.twitter.com/BVSY3gQ3P9— Jさん (@J_san0404) 2019年2月17日
「結構人気みたい」
人気なんですね。ぼくは偶然ファミマで見かけました。
「サラダチキンよりも遥かにうまい」
サラダチキンとはまた違うパサパサ感がありますが、たしかに超鰹力のほうが食べやすいような気もします。
俺がこれから単推しにしようとしてた超鰹力(しょうゆ味)の素晴らしさが早くも会社の意識高い系サラリーマンやOLの人にバレて、初期のサラダチキン並のブッチギリの入荷即売切れコースわろた。。。😢💦 pic.twitter.com/yZvPyD2iDn
— みずきち (@mos_bbb) 2019年5月13日
しょうゆ味は売り切れてますね。
個人的にはしょうが味のほうが好きです。
最近筋トレ界で話題（らしい）の超鰹力。しょうゆ味を食べてみたところ中々の美味…なんだけど飽きが早そうな味でもあった。外でパクつく分にはそのままになるけど、自宅で食べるなら食材と捉えて調理するのもいいかもしれない。
ちなみにどうも100％骨が除かれてるわけでもなさそうなのでご注意を。 pic.twitter.com/QW08tgfW1g
— Hiloshi (@Hiloshi_t) 2019年2月21日
常温保存が可能なので、外で食べる用にするのが便利かなぁと思います。
アレンジするのであれば、チーズをのっけてチンしたり、味噌汁にいれたら出汁がでて良さそうです。
超鰹力しょうゆ味を食べた感想
超鰹力しょうゆ味の見た目。
断面はこんな感じ。血合いだったのかな。
しょうが味のような香りは特に感じません。しょう油って感じ。
味付けのほうも個人的にはしょうがのほうが好みです。
ぎゅーっと染み込んだようなしっかり濃い味ですが、そのままでも食べられる程度のしょっぱさです。
肉質は固めなので、ほぐしてアレンジするという使い方はできないと思います。
かといってそのまま食べてもおいしくはないです。
高タンパク質低カロリーの魚を食べたいという方にはオススメ。