今回は、ローソンのSUNAO ラムレーズンを紹介します。
たっぷりのラムレーズンと濃厚なバニラがおいしい低糖質のアイスです。
1個あたり80キロカロリーで、糖質は8.5gです。
糖質制限ダイエット中にスイーツが食べたくなったら、ぜひ試してください。
ローソンのSUNAO ラムレーズンとは
芳醇なラム酒漬けレーズンと生クリームをミックス。豆乳、トウモロコシ由来の食物繊維といったこだわりの素材を使って糖質をコントロールしたアイスなので、からだと向き合いながら、おいしいものが食べたい気分にぴったりです。
ローソンのSUNAO ラムレーズンの原材料や添加物などは以下のとおりです。
| 原材料 | 食物繊維(ポリデキストロース)、乳製品、ラム酒漬けレーズン、豆乳、植物油脂、砂糖、洋酒／香料、安定剤(増粘多糖類)、乳化剤、着色料(カラメル色素、紅麹)、甘味料(スクラロース)、酸味料、(一部に乳成分・大豆を含む) |
内容量は120mlです。
値段は173円です。
SUNAO ラムレーズンのカロリーと糖質
ローソンのSUNAO ラムレーズンは80キロカロリーです。
糖質は8.5gとのこと。
詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。
| SUNAO ラムレーズンの栄養成分表示 | |
| エネルギー | 80キロカロリー |
| たんぱく質 | 1.4g |
| 脂質 | 4.2g |
| 炭水化物 | 22.0g |
| 塩分 | 0.1g |
SUNAO ラムレーズンの口コミと評価
おはようございます🙋♀️
🌙前で浮腫みも酷くメンタルも豆腐なのでテンションを上げる為、
【なんちゃってプロテインクレープ】作りました😋生地はプロテイン1スクープ＋卵1個＋水を溶いてフライパンで焼くだけ🍳
最強シロップにSUNAO🍨のせて低カロリータンパク質クレープの完成✨#ダイエットwithUS pic.twitter.com/jyjyPCpENb— トリ🕊@-8㌔達成！テキ村式ダイエット (@ovotori1) February 17, 2019
手作りプロテインクレープに低糖質アイスのトッピング。
これは絶対おいしいやつですね。
おはようございます🌞⤴︎⤴︎
朝▶︎カゼイン+豆乳100+ブラック200+コーヒーゼリーでプロリッチと
炊飯器蒸しパン+SUNAOラムレーズン+シナモン+最強シロップ🍯💞
プロリッチに関してはカゼインでしたら
トロトロ+トロトロ=めっちゃトロトロ！🤣笑また1週間頑張る🔥
皆様本日もご安全にっ🙇🏾♀️💕 pic.twitter.com/Po2egTPHmC— おしるこ (@mama43604255) January 21, 2019
「炊飯器蒸しパン+SUNAOラムレーズン+シナモン+最強シロップ」
こちらは手作り炊飯器蒸しパンに低糖質アイスのトッピング。
これもおいしそう。
🍨SUNAOのラムレーズン
🍀￥162、80kcal、8.3g（糖質）ラムレーズンの風味が
しっかり楽しめて違和感を
感じさせないものでした🍀豆乳を使用して糖質を
50％カットしているとは
思えないですね😊https://t.co/PvgbtMxN5G#ローソン #アイス pic.twitter.com/gJyQK1MP41— たくまさん (@takumasan11) February 24, 2019
ラムレーズンはしっかりと楽しめるし、豆乳も特に感じさせないおいしいアイスです。
無性に食べたくなって
アイス食べちゃった🍨
SUNAOのラムレーズンバニラも美味しいけど私はラムレーズンが好き！80kcalだとは思えないくらい濃厚でレーズンが沢山入ってる🙆♀️
アイス食べたくなったらSUNAOシリーズと決めてる！ローソンに売ってた！#ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/ak1yBUjQeb
— ダイエットこぶたちゃん (@dietnobuta) June 29, 2019
「80kcalだとは思えないくらい濃厚でレーズンが沢山入ってる」
ラムレーズンはびっくりするくらいたくさん入っていました。
本当に80キロカロリーというのは信じられないです。
グリコの低糖質アイスSUNAOのバニラが美味しかったので、ラムレーズンも食べてみました。エネルギーはバニラと同じ80kcalにそろえてあります。糖質の割合がじゃっかん高くなってます。甘さは控えめですが、バニラよりは少しだけ甘く感じました。豆乳っぽさはほとんど感じません。これは良い感じ。 pic.twitter.com/zfQqEFkfBV
— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・ヘルシー外食 (@kosetan2018) March 1, 2019
「甘さは控えめですが、バニラよりは少しだけ甘く感じました」
ラムレーズンが入っているおかげで、甘みが増しているのかもしれませんね。
「エネルギーはバニラと同じ80kcalにそろえてあります。糖質の割合がじゃっかん高くなってます」
より糖質を抑えたい方は、バニラ味をどうぞ。
⇒【80kcal】ローソンの『SUNAO バニラ』はダイエットにオススメ！
SUNAO ラムレーズンを食べた感想
ローソンのSUNAO ラムレーズンを実際に食べた感想です。
ラムレーズンの爽やかな香りがします。
うん、おいしい。
シャキシャキしたレーズンもたっぷり入っていて食感も楽しい。
洋酒の香りがしっかりとあって本格的なラムレーズンのアイスです。
甘みもちゃんとあるけど、甘ったるくなくてサッパリとした後味がいいです。
ボリュームも十分なので、満足感があります。
80キロカロリーって意味わからないくらい。
ダイエット中にアイスを食べたくなったらぜひ試してください。