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【188kcal】シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ』はダイエットにオススメ!

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ

この記事では、シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ』を紹介します。

ふんわりとした食感に、甘さ控えめで食べやすい、低カロリーの糖質オフスイーツです。

1個あたり188キロカロリーで、糖質は9.6gです。

ダイエットに食べる、低カロリー・低糖質のおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツとは

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ

シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツの原材料
原材料 ミックス粉(大豆粉、小麦粉、砂糖、小麦たん白、ぶどう糖、卵白粉、食塩、脱脂粉乳)(国内製造)、ショートニング、植物油脂、全卵、安納芋ペースト、砂糖、乳酸菌粉末(植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン)/加工デンプン、ソルビトール、膨張剤、グリセリン、香料、微粒酸化ケイ素、クチナシ色素、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む)
値段 100円(税込108円)
消味期限 購入日から約1ヶ月後
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存
製造者 株式会社シルビア

特にアピールはされていませんが、ローソンのブランドーナツと同様に、乳酸菌入りです。

値段については、ブランのドーナツと同じで税込108円と手頃なので助かりますね。

ちなみに、ぼくはセブンイレブンで購入しました。

以前、シルビアのドーナツをローソンで見かけたことがあります。

お近くのコンビニで探してみてください。

糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツのカロリーと糖質

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツの栄養成分表示

シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ』は188キロカロリーです。

糖質は9.6gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツの栄養成分表示
エネルギー 188kcal
たんぱく質 2.9g
脂質 14.6g
炭水化物 13.0g
-糖質 9.6g
-食物繊維 3.4g
食塩相当量 0.24g

ローソンのブランのドーナツ(272kcal)よりも低カロリーで太りにくいです。

ドーナツなので脂質は高めとなりますが、トランス脂肪酸は低く抑えられていてヘルシーです。

食物繊維が地味に3gも摂れるのは嬉しい。

糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツの口コミと評価

「ふんわりお芋の風味。しっとり食感と甘さ控えめでパクパク食べられる美味しさ!」

適度な甘みがあっておいしかったです。

コンビニで買える低糖質のおやつたちですね。

「食感が軽い!パサパサまで行かないけど、もう少ししっとりしてる方が私は好きかな!」

個人的には、ふんわりとした食感で好みでした。

低糖質ドーナツを組み合わせた献立。

野菜を食べるのが面倒なときには、スムージーもおすすめです。

糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツを食べた感想

シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ』を実際に食べた感想です。

少しツーンとするアルコールの匂い。

スイートポテトはの香りはあんまり?

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ

ふんわり食感です。

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り スイートポテトドーナツ

甘みもあります。

あまり期待していなかったのですが、予想外のおいしさです。

スイートポテトの味はそんなに感じないかな?

少し酸味があるかも?

甘みはあるのと、なによりふんわりとしていて良かったです。

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