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【195kcal】シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ』はダイエットにオススメ!

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ

この記事では、シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ』を紹介します。

ふんわり食感に、ソフトクリームのような甘みを感じる、糖質オフスイーツです。

1個あたり195キロカロリーで、糖質は8.5gです。

ダイエットに食べる、低カロリー・低糖質のおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツとは

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ

シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ
原材料 ミックス粉(大豆粉、小麦粉、砂糖、小麦たん白、ぶどう糖、卵白粉、食塩、脱脂粉乳)(国内製造)、ショートニング、植物油脂、全卵、砂糖、牛乳、乳酸菌粉末(植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン)/加工デンプン、ソルビトール、膨張剤、グリセリン、香料、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む)
アレルギー 卵・乳・小麦
値段 100円(税込108円)
消味期限 購入日の約2か月後
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存
製造者 株式会社シルビア

特にアピールはされていませんが、ローソンのブランドーナツと同様に、乳酸菌入りです。

値段については、ブランのドーナツと同じで税込108円と手頃なので助かりますね。

ちなみに、ぼくはセブンイレブンで購入しました。

以前、シルビアのドーナツをローソンで見かけたことがあります。

お近くのコンビニで探してみてください。

糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツの「カロリーと糖質」

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツの栄養成分表示

シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ』は195キロカロリーです。

糖質は8.5gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツの栄養成分表示
エネルギー 195kcal
たんぱく質 2.7g
脂質 16.0g
ー飽和脂肪酸 5.3g
ートランス脂肪酸 0.12g
炭水化物 11.7g
-糖質 8.5g
-食物繊維 3.2g
食塩相当量 0.25g

ローソンのブランのドーナツ(272kcal)よりも低カロリーで太りにくいです。

ドーナツなので脂質は高めとなりますが、トランス脂肪酸は低く抑えられていてヘルシーです。

食物繊維が地味に3gも摂れるのは嬉しい。

糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツの「口コミと評価」

「いちばん糖質が低いものにしました」

シルビアのドーナツの中で、糖質が1番低いのはソフトクリームドーナツのようですね。

「常温だと油脂感気になって苦手」

これがソフトクリーム感なのかと思いましたが、たしかにちょっと油っぽいかも?

「冷凍すると美味しく食べれる」

パンも冷凍したほうがおいしいものもあるみたいですからね。

冷凍ドーナツ、ちょっと試してみたい。

意識高いおやつ。

ぼくもおやつはプロテインと一緒に食べています。

ちなみにぼくが飲んでいるプロテインは、バルクスポーツのものです。

人工甘味料不使用でコスパ良好のグラスフェッドプロテインについてはこちらからどうぞ。

糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツを「食べた感想」

シルビアの『糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ』を実際に食べた感想です。

甘い香りがします。

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ

シルビア定番?のアルコール臭は控えめ。

シルビアの糖質50%オフ&食物繊維入り ソフトクリームドーナツ

噛んだ瞬間「ふんわり」

ソフトクリームかはわかんないけど、クリームっぽい濃厚さのある甘みがあります。

アルコール臭はほとんど感じません。

これは当たりかも?

なにより食感がふわっとしているのが良き。

さっぱりというよりはこってりといった甘さなので、そこは好みが分かれるかも?

まあでも、及第点かと思います。

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