その他

【189kcal】シルビアの『チーズドーナツ』はダイエットにオススメ!

今回は、シルビアの『チーズドーナツ』を紹介します。

ほんのりとしたチーズの風味と甘みのある低糖質のドーナツです。

1個あたり189キロカロリーで、糖質は9.9gです。

糖質制限中に、糖質オフのおやつが食べたくなったら、ぜひ試してください。

シルビア チーズドーナツとは

セブンのシルビア チーズドーナツ

シルビアの『チーズドーナツ』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのシルビア チーズドーナツの原材料
原材料 ミックス粉(大豆粉、小麦粉、砂糖、小麦たん白、ぶどう糖、卵白粉、食塩、脱脂粉乳)(国内製造)、ショートニング、植物油脂、全卵、乳等を主要原料とする食品、砂糖、チーズ、乳酸菌粉末(植物性乳酸菌(殺菌)、デキストリン)/加工デンプン、ソルビトール、グリセリン、膨張剤、香料、微粒酸化ケイ素、酸化防止剤(V.E)、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む)

値段は税込108円です。

ぼくはセブンイレブンで購入しました。

セブンオリジナルの商品というわけではないので、店舗によってはほかのコンビニにもあるかと思います。

シルビア チーズドーナツのカロリーと糖質

セブンのシルビア チーズドーナツの栄養成分表示

シルビアの『チーズドーナツ』は189キロカロリーです。

糖質は9.9gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

シルビア チーズドーナツの栄養成分表示
エネルギー 189kcal
たんぱく質 3.7g
脂質 14.0g
炭水化物 14.4g
塩分 0.33g

また、無印良品にも低糖質低カロリーのドーナツもあります。

コンビニで買えるものよりも低カロリーのドーナツが知りたい方はこちらも合わせてご覧ください。

シルビア チーズドーナツの口コミと評価

「今日はメープル味の方食べてみたけど、先日食べたチーズの方が好き」

メープルの風味が好きな方は、こちらも合わせてご覧ください。

【186kcal】シルビア『メープルドーナツ』はダイエットにオススメ!

「チーズ風味のドーナツって感じでチーズは強くなかったから食べやすかった」

チーズが苦手な方にはたしかに食べやすいです。

チーズが苦手なのに、チーズドーナツ?とは思いますが。

「よく噛んでたらチーズ感がでてきた」

よく噛むのがポイントみたいですね。

ぼくは最後までチーズ味はわかりませんでした。

シルビア チーズドーナツを食べた感想

シルビアの『チーズドーナツ』を実際に食べた感想です。

セブンのシルビア チーズドーナツ

ほんのりとチーズの香り。

セブンのシルビア チーズドーナツ

手のひらサイズ。

セブンのシルビア チーズドーナツ

うーん?

チーズの味はあんまりしないかな?

甘みのあるプレーンのドーナツといった感じ。

少しポロポロと崩れる生地だけど、しっとりしています。

まあそれなりにおいしいかな?

ブランっぽさはないし、甘さもあるので。

ただ、「チーズ」を期待すると微妙かと。

あとは、少しですがツーンとしたアルコール臭が気になりました。

こちらの記事もおすすめ!