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【116kcal】ファミマの『RIZAP コク旨カスタードプリン』はダイエットにオススメのスイーツ!

ファミマのRIZAP コク旨カスタードプリン

この記事では、ファミマの『RIZAP コク旨カスタードプリン』を紹介します。

低糖質・低カロリーなだけでなく、たんぱく質も摂れるロカボスイーツです。

1個あたり116キロカロリーで、糖質は9.0gです。

ダイエットに食べる、太りにくいおやつをお探しの方は、ぜひ試してください。

ファミマのRIZAP コク旨カスタードプリンとは

ファミマのRIZAP コク旨カスタードプリン

カスタードのしっかりとしたコクと旨みが楽しめるプリンです。

ファミリマート

ファミマの『RIZAP コク旨カスタードプリン』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマのRIZAP コク旨カスタードプリンの原材料
原材料 卵(国産)、砂糖、植物油脂、脱脂粉乳、コラーゲンペプチド、ゼラチン、食塩/カゼインナトリウム、香料、乳化剤、安定剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、カロテン色素、(一部に卵・乳成分・ゼラチン・大豆を含む)
内容量 9.0g
値段 184円(税込198円)
消費期限 購入日の約2週間後
保存方法 10℃以下で要冷蔵
製造者 トーラク株式会社

ロカボスイーツですが、砂糖は入っていますね。

生クリームや牛乳などの代わりに、脱脂粉乳が使われています。

ゼラチンのせいか、しっかりとした硬さのあるプリンとなっていました。

あとは、甘味料としてステビアが使用されています。

RIZAP コク旨カスタードプリンの「カロリーと糖質」

ファミマのRIZAP コク旨カスタードプリンのカロリー

ファミマの『RIZAP コク旨カスタードプリン』は116キロカロリーです。

糖質は9.0gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

RIZAP コク旨カスタードプリンの栄養成分表示
エネルギー 116kcal
たんぱく質 9.3g
脂質 4.8g
炭水化物 9.0g
-糖質 9.0g
-食物繊維 0g
食塩相当量 0.3g

カロリーが低いだけでなく、糖質も10g以下で、さらにたんぱく質が10g近く摂れます。

これ以外にも、カロリー控えめのスイーツをまとめて紹介しています。

ダイエット中にもおすすめの低カロリースイーツを知りたい方は、こちらも合わせてごらんください。

【200kcal以下】ダイエットに!ファミマの低カロリースイーツまとめ【随時更新】

RIZAP コク旨カスタードプリンの「口コミと評価」

「甘くなさすぎて好き」

甘さ控えめが好みの人には良いかも?

「RIZAPの高Pプリンを使ってプリンパンケーキ」

低糖質プリンを使ったアレンジレシピもありですね。

「低糖質なうえにたんぱく質が9.3もある」

スイーツなのにたんぱく質も摂れるのはすごい。

RIZAP コク旨カスタードプリンを「食べた感想」

ファミマの『RIZAP コク旨カスタードプリン』を実際に食べた感想です。

プリンのいい香り。

ファミマのRIZAP コク旨カスタードプリン

容器を傾けてもこぼれることないくらいの硬さです。

ファミマのRIZAP コク旨カスタードプリン

ん、しっかりと硬さのある食感。

ねっとりもしてる。

おいしい。

クリームパンみたいな味。

甘みはちゃんとあって、低糖質っぽさは感じません。

固めのプリンですね。

カラメルソースは入っていなかったです。

カスタードが強めなのかな?

ミルク感は控えめでした。

普通のプリンと比べると、食感やカラメルなしな部分が微妙かも?

けど、味はプリンだから、糖質制限中にプリン食べたい時にはおすすめ。

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