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【368kcal】セブンの『ラップロール メキシカンチキン』はダイエットにオススメ!

セブンのラップロール メキシカンチキン

今回は、セブンの『ラップロール メキシカンチキン』を紹介します。

メキシカンな味付のチキンに、もち麦のぷにぷに感やシャキシャキ野菜の食感が楽しめる、食物繊維が豊富なラップサンドです。

1個あたり368キロカロリーで、糖質は35.9gです。

ダイエット中に食べる、低カロリーのパンをお探しの方は、ぜひ試してください。

セブンのラップロール メキシカンチキンとは

セブンのラップロール メキシカンチキン

セブンの『ラップロール メキシカンチキン』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

セブンのラップロール メキシカンチキンの原材料
原材料 具入りピリ辛トマトケチャップマヨネーズソース(キャベツ、もち麦、玉葱、赤いんげん豆、発酵乳(殺菌)、その他)、ローストチキンピリ辛トマトケチャップマヨネーズソース和え(ローストチキン、発酵乳(殺菌)、その他)、トルティーヤ、玉葱入りピリ辛ピリ辛トマトミックスソース、マヨネーズ/キシロース、トレハロース、糊料(加工澱粉、増粘多糖類)、膨張剤、乳化剤、加工澱粉、調味料(アミノ酸等)、酸味料、pH調整剤、カラメル色素、香料、唐辛子色素、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・ゼラチン・大豆・鶏肉を含む)
値段 298円(税込321円)
消費期限 購入日の2日後
保存方法 10℃以下で冷蔵
製造者 わらべや日洋(株)

味付はケチャップとマヨネーズのソースですね。

ピリ辛と記載ありますが、ほとんど辛さはなく、ほんの少しピリッとすることもあるくらいでした。

キャベツや玉ねぎ、豆類も入っていてヘルシーです。

ラップロール メキシカンチキンのカロリーと糖質

セブンのラップロール メキシカンチキンの栄養成分表示

セブンの『ラップロール メキシカンチキン』は368キロカロリーです。

糖質は35.9gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

ラップロール メキシカンチキンの栄養成分表示
エネルギー 368kcal
たんぱく質 18.0g
脂質 15.7g
炭水化物 41.4g
-糖質 35.9g
-食物繊維 5.5g
塩分 2.0g

ソースにマヨネーズを使用しているせいか、脂質は若干高め。

また、トルティーヤだけでなくもち麦も入っているので、糖質もほかのトルティーヤに比べると高めかな?

ただ、もち麦のおかげか、食物繊維が5g以上とたっぷり摂れるので悪くないかと思います。

たんぱく質も18gとしっかり入っているし、低カロリーな商品を組み合わせればダイエット中でも全然食べられます。

ラップロール メキシカンチキンの口コミと評価

随時追記していきます。

ラップロール メキシカンチキンを食べた感想

セブンの『ラップロール メキシカンチキン』を実際に食べた感想です。

セブンのラップロール メキシカンチキン

サルサって感じの匂い。

セブンのラップロール メキシカンチキン

うんおいしい。

鶏肉はしっとり。

豆とかもち麦の食感があったりもして良き。

タコライス?みたいな味付け。

ケチャップとマヨネーズ混ぜたやつみたいです。

具沢山でいろいろな食感が楽しい。

もち麦のプニプニ感だったり、

キャベツやたまねぎのシャキシャキ感だったり。

辛さはほとんどないです。

たまにほんの少しピリッとするようなぐらい。

ボリュームも結構あります。

これと低カロリーのスープがあれば満腹になりますね。

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