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【105kcal】ローソンの『糖質オフのしっとりパンたまご』はダイエットにオススメ！

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ローソンの糖質オフのしっとりパンたまご

今回は、ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごを紹介します。

たっぷりの卵フィリングとしっとりした生地がおいしい糖質オフのパン。

1個あたり105キロカロリーで、糖質は6.1gです。

糖質制限ダイエット中にパンが食べたくなっときにおすすめ。

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごとは

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまご

しっとり喉ごしのよい蒸し生地に、口どけなめらかなたまごフィリングを包みました。

ローソン

  • 蒸し上げたパン
  • 糖質65％オフ
  • アルコール臭がすることがあります
ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの説明

ほかの糖質オフのパンはアルコール臭を感じましたが、このたまご味は気になりませんでした。

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの原材料
原材料 卵フィリング(卵、マヨネーズ、その他)、小麦粉、植物性たん白、マーガリン、おから粉末、砂糖、ぶどう糖、パン酵母、食塩、加糖脱脂粉乳／加工デンプン、グリシン、酢酸Na、乳化剤、ソルビット、糊料(増粘多糖類、アルギン酸エステル、アルギン酸Na)、調味料(有機酸等)、pH調整剤、イーストフード、甘味料(ステビア、ラカンカ)、酵素、カロテノイド色素、V.C、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆・りんご・ゼラチンを含む)

価格は130円(税込)です。

糖質オフのしっとりパンたまごのカロリーと糖質

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの栄養成分表示

上記は100gあたりの数値なので、1個で計算しました。

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごは105キロカロリーです。

糖質は6.1gとのこと。

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの糖質

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

糖質オフのしっとりパンたまごの栄養成分表示
エネルギー 105キロカロリー
たんぱく質 3.9g
脂質 6.6g
炭水化物 8.7g
塩分 0.6g

糖質オフのしっとりパンたまごの口コミと評価

ローソンの糖質オフのパンは定期的にリニューアルしています。

今回は、たまご味については糖質ダウン。良いですね。

「この白いパンはブランパン特有のパサパサ感も喉に引っかかる感もないし間違いなくオススメ！」

ブランパンはまずい無理って人もこれなら絶対大丈夫です。糖質オフのパンはなんなら普通のパンよりもしっとりしていておいしいです。

ランチに糖質オフパンとスープという組み合わせ。スープで野菜が摂れてバランスいいですね。

朝ごはんに糖質オフパンとサラダチキンスティックという組み合わせ。

たんぱく質がほしいときにはサラダチキンスティックがおすすめ。サラダチキンのようなパサパサモサモサはなくソーセージみたいで食べやすいです。

ランチに糖質オフパン。

パンの糖質が低いので、みかんとか食べても糖質が多すぎになりづらいです。果物はビタミンなども摂れるのでダイエット中の糖質としておすすめ。

糖質オフのしっとりパンたまごを食べた感想

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの見た目

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの見た目。ふわふわの触り心地。

断面はこんな感じ。卵サラダがたっぷりです。

ローソンの糖質オフのしっとりパンたまごの断面

包装を開けると卵サラダのおいしそうな香りがただよってきます。

実際、味もうまい。味付けだけでなくて、卵の食感をしっかりと感じられておいしい。

生地はふわふわしっとりで空気を含んでいるような感じでやわらかいです。

卵サラダのボリュームと満足感があるので、1個でも十分です。

糖質制限中にパンを食べたくなったときにオススメです。

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