おにぎり

【178kcal】ファミマの『炙り焼ほっけ おにぎり』はダイエットにオススメ!

今回は、ファミマの『炙り焼ほっけ おにぎり』を紹介します。

醤油だれの味付けがされたほっけが入っていて、意外なおいしさにびっくりする、低カロリーのおにぎりです。

1個あたり178キロカロリーで、糖質は36.3gです。

ダイエット中に食べる、カロリーの低いおにぎりをお探しの方は、ぜひ試してください。

ファミマの炙り焼ほっけ おにぎりとは

ファミマの炙り焼ほっけ おにぎり

 

ファミマの『炙り焼ほっけ おにぎり』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマの炙り焼ほっけ おにぎりの原材料
原材料 ご飯、焼しまほっけほぐし身醤油だれ和え、海苔、食塩/pH調整剤、増粘剤(加工デンプン、プルラン)、酒精、酸化防止剤(V.C)、調味料(アミノ酸等)、リゾチーム、(一部に小麦・卵・大豆を含む)
値段 130円(税込140円)
消費期限 購入日当日
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存
製造者 トオカツフーズ(株)

ほっけは塩焼きではなく、醤油だれで和えてものを使用しています。

醤油だれとごはんとの相性が良くおいしいです。

炙り焼ほっけ おにぎりのカロリーと糖質

ファミマの炙り焼ほっけ おにぎりの栄養成分表示

ファミマの『炙り焼ほっけ おにぎり』は178キロカロリーです。

糖質は36.3gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

炙り焼ほっけ おにぎりの栄養成分表示
エネルギー 178kcal
たんぱく質 4.2g
脂質 1.5g
炭水化物 37.3g
-糖質 36.3g
-食物繊維 1.0g
塩分 0.8g

180キロカロリー未満でおにぎりの中では低カロリーの部類です。

たんぱく質も4g以上摂れるのは地味に助かります。

しかもホッケからの良質なたんぱく質が含まれています。

その他、低カロリーのおにぎりが知りたい方は、こちらも合わせてご覧ください。

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炙り焼ほっけ おにぎりの口コミと評価

「ほっけなので結構クセがあるかな?と思ったけど、これはあまりクセがなし」

「炙り焼感とホッケらしさは控えめ」

たしかに炙り焼の香ばしさやホッケっぽさはあまり感じませんでしたが、焼き魚特有のクセはなく食べやすかったです。

ほっけのおにぎりって何?って感じですが、

本当に、えっ…うま…ってなります。

炙り焼ほっけ おにぎりを食べた感想

ファミマの『炙り焼ほっけ おにぎり』を実際に食べた感想です。

ファミマの炙り焼ほっけ おにぎり

あ、おいしい。

ちゃんと焼き魚だ。

醤油かな?

味のついた焼き魚です。

身も柔らかくおいしい。

魚の風味もちゃんとします。

ホッケかどうかは判別できないけど、おいしい。

具材の量がもっとあれば最高ですが、予想よりもしっかり焼き魚でした。

ぜひ試してください。

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