おにぎり

【184kcal】ファミマの『スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎり』はダイエットにオススメ!

ファミマの枝豆こんぶ おにぎり

今回は、ファミマの『スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎり』を紹介します。

もちっとしたお米に枝豆の食感がアクセントになった、低カロリーのおにぎりです。

1個あたり184キロカロリーで、糖質は35.5gです。

ダイエット中に食べる、カロリーの低いおにぎりをお探しの方は、ぜひ試してください。

ファミマのスーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎりとは

ファミマの枝豆こんぶ おにぎり

スーパー大麦入りのごはんに彩りの良い枝豆と昆布を混ぜ込んだおむすびです。

ファミリーマート

ファミマの『スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎり』の原材料や添加物などは以下のとおりです。

ファミマの枝豆こんぶ おにぎりの原材料
原材料 大麦入りご飯、えだ豆、ごま入り昆布佃煮、和風調味液、味付昆布、粉末だし、ごま、食塩/pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、酢酸Ca、酸味料、リゾチーム、糊料(増粘多糖類)、(一部に小麦・卵・ごま・大豆を含む)
値段 119円(税込128円)
消費期限 購入日の翌日
保存方法 直射日光・高温多湿を避けて保存
製造者 (株)ファーストフーズ

スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎりのカロリーと糖質

ファミマの枝豆こんぶ おにぎりの栄養成分表示

ファミマの『スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎり』は184キロカロリーです。

糖質は35.5gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎりの栄養成分表示
エネルギー 184kcal
たんぱく質 4.7g
脂質 2.1g
炭水化物 37.4g
-糖質 35.5g
-食物繊維 1.9g
塩分 1.4g

184キロカロリーと、ファミマのおにぎりの中では低カロリーです。

スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎりの口コミと評価

バランスの良い献立ですね。

スーパー大麦から良質な炭水化物、グリルチキンからたんぱく質、サラダの野菜でビタミンミネラルが摂れます。

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ダイエット中に食べるちょっとだけの白ご飯を自炊するのは面倒だったりするんですよね。

そんなときには、コンビニおにぎりが便利です。

スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎりを食べた感想

ファミマの『スーパー大麦 枝豆こんぶ おにぎり』を実際に食べた感想です。

だしの味付けがついたごはんに、枝豆の食感がアクセントになっていたのがおいしかったです。

お米はもちもち?むちむち?していて、ぎゅっとされたような感じでした。

パラっと固めのごはんが好きな自分には、そのお米の感じが少し気になったかも?

まずいといということはなかったので、スーパー大麦を摂りたい気分のときにリピしようと思います。

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