スイーツ

【218kcal】ローソンの『ふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラ』はダイエットにオススメ!

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラ

今回は、ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラを紹介します。

塩バニラのしっかりと甘さがあるだけでなく、ふわふわの生地もおいしい低糖質のドーナツです。

1食あたり218キロカロリーで、糖質は10.0gです。

糖質制限ダイエット中の朝食やスイーツにぜひ試してください。

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラとは

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラ

ブラン粉入りの生地を、塩バニラ味に仕上げて、食物繊維を配合した塩バニラ風味のチョコをコーティングしました。

ローソン

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラの原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラの原材料
原材料 ミックス粉(小麦粉、砂糖、難消化性デキストリン、乾燥おから、卵白粉、植物性油脂)、全卵、チョココーチング、マーガリン、植物油脂、卵白、難消化性デキストリン、乳化油脂、小麦ふすま、砂糖、バニラシロップ、食塩、卵白粉/セルロース、加工デンプン、乳化剤、膨張剤、グリシン、香料、酢酸Na、甘味料(ステビア)、糊料(増粘多糖類)、グリセリンエステル、カゼインNa、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆を含む)

価格は130円(税込)です。

ふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラのカロリーと糖質

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラの栄養成分表示

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラは218キロカロリーです。

糖質は10.0gとのこと。

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラの糖質

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

ふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラの栄養成分表示
エネルギー 218キロカロリー
たんぱく質 3.0g
脂質 16.8g
炭水化物 17.2g
塩分 0.4g

ふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラの口コミと評価

朝食にブランのドーナツ。

朝はあんまり食べなくても大丈夫なので、ドーナツくらいがちょうどいいですね。

おやつにブランのドーナツ。

これは贅沢なおやつです。

「ロカボのあんぱんでないかな〜。」

ロカボのあんぱん出たらいいですね。

ぼくはトレーニング前の糖質として、あんぱんを食べることはあります。脂質が低いので、消化されやすくオススメです。

「ブランの焼きドーナツ塩バニラがめちゃくちゃ美味しかった。」

ぼくも、おいしくてビックリしました。

「スンドゥブチゲのスープはハマリすぎてストックしてる。」

こちらのスンドゥブチゲも低糖質なので、糖質制限ダイエットをしている方には、オススメのスープです。

ふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラを食べた感想

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラを実際に食べた感想です。

手のひらサイズ。

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラ

え、おいしい。

ローソンのふわふわブランの焼ドーナツ 塩バニラ

しっとりふんわりとした生地で、ぼそぼそなどしてないです。

そして、塩バニラの香りと甘みがおいしい。

普通においしいドーナツ。

ブラン感はないです。

ミスドにあってもおかしくないレベル。むしろ、甘すぎず、適度な甘みがちょうどいい。

パクパク食べすすめて一瞬でなくなっちゃいました。

ボリュームはそこまでないけど、おいしいから満足感あります。

これはおすすめのスイーツ。ぜひ試してください。

こちらの記事もおすすめ!