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【226kcal】ローソンの『ブランのドーナツ マロン』はダイエットにオススメ!

ローソンのブランのドーナツ マロン

今回は、ローソンのブランのドーナツ マロンを紹介します。

甘みのあるマロングラッセと、ふんわりとした生地がおいしい、ブランのドーナツです。

1食あたり226キロカロリーで、糖質は13.1gです。

糖質制限ダイエット中にドーナツが食べたくなったときに、ぜひ試してください。

ローソンのブランのドーナツ マロンとは

ローソンのブランのドーナツ マロン

マロングラッセを粉砕したものを生地に練り込んだ、オーツブラン入りの糖質を抑えたドーナツです。

ローソン

ローソンのブランのドーナツ マロンの原材料や添加物などは以下のとおりです。

ローソンのブランのドーナツ マロンの原材料
原材料 ミックス粉(植物性たん白、イヌリン、オーツブラン、オーツファイバー、シトラスファイバー、食塩)、ショートニング、卵、栗砂糖漬け、砂糖、水あめ、蜂蜜/加工デンプン、膨張剤、グリシン、糊料(増粘多糖類)、乳化剤、酢酸Na、香料、酸化防止剤(V.E)、(一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆を含む)

値段は税込み125円です。

ブランのドーナツ マロンのカロリーと糖質

ローソンのブランのドーナツ マロンの栄養成分表示

ローソンのブランのドーナツ マロンは226キロカロリーです。

糖質は13.1gとのこと。

詳しい栄養成分表示は以下のとおりです。

ブランのドーナツ マロンの栄養成分表示
エネルギー 226キロカロリー
たんぱく質 9.3g
脂質 12.4g
炭水化物 25.5g
塩分 0.7g

また、無印良品にも低糖質低カロリーのドーナツもあります。

コンビニで買えるものよりも低カロリーのドーナツが知りたい方はこちらも合わせてご覧ください。

ブランのドーナツ マロンの口コミと評価

マロングラッセの甘さが合う合わないあるかもしれませんね。

ぼくは、さっぱりとした甘さがちょうどよかったです。

「開けてみると栗がゴロゴロです」

すごいゴロゴロですね。

ぼくのとは全然ちがう。

商品によって差があるのかもしれません。

朝ごはんにブランのドーナツマロン味とバターコーヒーのバニラ味。

バターコーヒーもダイエット中にいい飲み物です。

しっかりとした甘さがあるのに、なんと糖質0gです。

バターコーヒーについて気になる方は、こちらも合わせてごらんください。

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ブランのドーナツ マロンを食べた感想

ローソンのブランのドーナツ マロンを実際に食べた感想です。

ローソンのブランのドーナツ マロン

香りは普通のドーナツですね。

ローソンのブランのドーナツ マロン

うんおいしい。

普通に甘い。

少しモサモサした食感はあるけど、そんなに気にならないです。

香ばしいブランの香りと甘みのあるドーナツ。

さっぱりとした甘みがくどくなくて、食べやすいです。

ただ、マロン感はあまり感じませんでした。

よく見ると、生地の中に小さくカットされた栗のようなものがあるのがわかります。

栗を期待すると拍子抜けしちゃうかもしれません。

けど普通においしかったです。

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